Šta da radim kada teške opstipacije?

Moderni brze hrane uglavnom suvo hranu i pasivan način života često izazivaju ozbiljne zatvor. Konstipacija se zove kašnjenje stolice za 48 sati ili nepotpune crijeva pražnjenje tokom vremena. Teška zatvor može izazvati trovanje, tako da je važno da ne napuštaju ovo stanje osobe bez odgovarajuće pažnju. Ako često posmatra teškim zatvor, šta da radim, kako ne bi naškoditi vašem tijelu često klistiranje i crijevnih želuca, u kojoj ne samo da spere sa stolice, ali i korisne tvari iz ljudskog tijela?

Izaziva ozbiljne zatvor

Prema medicinskim istraživanjima, glavni uzroci teške opstipacije treba pripisati ne samo pogrešne hrane i omekšavaju crevnu peristaltiku, ali i nedostatak fizičke aktivnosti, neadekvatan unos tekućine pacijenta, psihološke napetosti, pa čak i stres.

Kako da biste dobili osloboditi od teške opstipacije

Prva stvar koju treba obratiti pažnju - ovo je zdrave ishrane. Dovoljnu količinu vlakana u obliku svježeg voća i povrća, raženi kruh ili kruh napravljen od pšeničnog brašna, svježe i kiselo mlijeko proizvode, voćni napici da pomogne organizirati rad probavnog trakta, a nakon nekoliko dana će biti olakšan proces defekacije. Važno je da se eliminišu iz ishrane pričvršćivanje proizvoda - kava, čaj, čokolada, alkohol, kruške, hrana bogata ugljenim hidratima. Trebalo bi dobro piti 1,5-2 litara obične vode dnevno između obroka. Morate jesti male obroke često i žvakanja hrane dobro. Postoje čak i specijalno dizajniran dijetu da riješi teške opstipacije.

Miran san i jednostavna jutro vježba također doprinijeti boljem funkcioniranju crijeva i defekacije javlja.

Folk pravni lijekovi za teške opstipacije

Neki doktori preporučujemo da pije 1 žlica dnevno biljno ulje da olakša prolazak stolice kroz crijeva. Pari posteljina porodice, oskoruša sirup, aloe sok, tinktura kim, na pari mekinje, senna Ukuvano ili čaj iz nje, krkavine - sve to pomaže da se riješi teške opstipacije, tako da možete sigurno posegnuti na osnovu ovih sastojaka u receptima tradicionalne medicine.

Na to je doktor pitati za pomoć

Ako već dugo vremena i da se gotovo ne liječi teške zatvor, što učiniti u takvim slučajevima? Morate vidjeti doktora gastroenterolog, koji će otkriti uzrok bolesti i propisuje ispravan tretman. Tako bi trebalo da bude odmah napomenuti da je preterana upotreba laksativa može povrijediti samo šupljinu pacijenta i opuštanje mišića crijeva i time konačno ometanja svoj posao.