Sve menopauze kod žena: faza, simptomi

U dobi od 45 - 50 godina u tijelu svake zdrava žena počinje da se određene promjene doći. Njen jajnici postupno zaustaviti proizvodnju estrogena, količina ovih hormona u krvnom serumu se smanjuje i, kao rezultat toga, potpuno mijenja hormona. Ovo stanje se naziva "menopauze" ili "vrhunac", i da ga potez, koliko god je to moguće, to je lako, dame treba da znate sve o menopauzi kod žena. Nakon menopauze - nije bolest, već prirodno fazi razvoja organizma, koji mora biti spreman.

Tri faze menopauze

Mlade žene još uvijek nisu upoznati sa rokom poput menopauze, imaju tendenciju da vjeruju da se radi samo o prestanku menstruacije. Ali, u stvari, vrhunac - to nije jedan fenomen, ali ozbiljan proces u organizmu, što može trajati dugo vremena. Konkretno, postoje tri profesionalna ginekolozi faze menopauze:

1. Predmenopauzi. jajnika funkcionalnost se postepeno smanjuje, pri čemu menstruacija postaju neregularni. Osim toga, pogoršanje sveukupno zdravlje žena.
2. Menopauze. Menstruacija prestaje potpuno - nisu više od godinu dana.
3. Postmenopauzi. Govorimo o periodu života žene od trenutka prestanka menstruacije prije starosti.

Pri čemu svaki od kazao je faza odlikuje specifične simptome, žena i zahtijeva poštovanje određenih pravila ponašanja. I dobiti informacije o tome kako da se brine o svom telu tokom menopauze, pacijent može biti ginekolog.

Simptomi države koja se razmatra

Govori sve o menopauzi kod žena, posebnu pažnju treba posvetiti, naravno, simptomi ovog stanja. Oni se pojavljuju postepeno, a ne uvijek žena svjesno povezivanje tih simptoma sa promjenama u njihovim menstrualnog ciklusa. A glavna briga od simptoma su:

1. Emocionalna nestabilnost i razdražljivost;
2. Raspoloženja;
3. Hroničnog umora;
4. poremećaji spavanja (nesanica ili, naprotiv, pospanost);
5. Pojačano znojenje;
6. Takozvani "valunge" (osjećaj topline koja se javlja bez ikakvog razloga i daje žena vrlo neugodno).

Osim toga, u nekim slučajevima, početak menopauze može biti praćeno blagim ili izrečena inkontinencija, smanjenje ili potpunog nestanka seksualne želje, kao i sušenje vaginalnog sluznice. A ako je žena ima, osim toga, postoje neke dodatne zdravstvene probleme, moguće komplikacije menopauze će biti:

• poremećaji kardiovaskularnog sistema;
• metaboličkih poremećaja;
• osteoporoze (poremećaj strukture kosti).

Ono što trebate učiniti da pomognete svom tijelu da se kreću normalno menopauze?

Od menopauza se ne smatra bolešću, onda govorimo o bilo poseban tretman nije potrebno. Međutim, ako žena želi da se osjećaju u tom periodu normalno i da se vide okolne stvarnosti, potrebno je voditi računa o održavanju hormonalne razine organizma. I za ovu svrhu mogu se koristiti, bilo prirodne fitoestrogeni ili droga pripadaju kategoriji hormonske terapije. A možete ih povesti samo na recept.

Osim toga, menopauza je vrlo važno pratiti svoju ishranu (pacijent treba da dobije dovoljno vitamina D, kalcija i drugih vitamina i minerala), a imajući u vidu potrebu za fizičkom aktivnošću. Žena treba da budu sigurni da i dalje budu zaštićeni kao neželjene trudnoće može doći čak u prvoj fazi menopauze, što će dovesti do vrlo neprijatne posljedice za zdravlje.