Bol u leđima. Sore nazad.

Bol u leđima - simptom

Problem donji dio leđa može biti zbog koštanog tkiva kralježnice bolesti lumbalne diskova između kralježaka, ligamenata oko kičme i disk, kičmene moždine i živaca, mišića u donjem delu leđa, unutrašnji karlice i trbušne šupljine i koža pokriva lumbalnom. U gornjem dijelu leđa može povrijediti kao posljedica bolesti aorte, tumori dojke ili upale kralježnice.

Nagli kratkotrajni bol se takođe naziva lumbago, i postepeno se razvijaju hronične - lumbodynia. Ako bol u donjem dijelu leđa (trticu) - to coccygodynia.

Uzroci bolova u leđima

U većini slučajeva, bol u leđima zbog mišićno-koštane poremećaje (microdamages ligamenata i zglobova kičme nakon velikog opterećenja na njih, istegnuća ili spazma mišića). Više rijetko uzrokovati bol postaje još izraženije promjene u kičmi, kao što su hernije diskova ili vertebralna raseljavanja (spondilolisteza). Na kraju, u rijetkim slučajevima, bol u leđima može biti povezana s ozbiljnim bolesti (tumora i upalnih procesa u kičmi i kičmene bolesti moždine unutrašnjih organa -. Bubreg, srce, gušterača, karlice i dr).

Moguće uzroke bolova u leđima

• Spazam mišića
• Istezanje (ligamenta ozljede)
• Muscle ozljede
• Trudnoća
• Skolioza
• Krvarenje u karlici
• Disekcija aorte
• Infekcije kičme i karlice
• Lumbar spinalna stenoza
• Metastaze u kičmi (rak koji se proširio na kičmu od drugih organa)
• Virusne infekcije, uključujući i gripu

Bolesti kod kojih bol u leđima

• osteohondroze
• Aneurizma abdominalne aorte
• Ankilozantni spondilitis
• Bone Cancer
• Koktsidiniya
• Degenerativne bolesti vertebralnih diskova
• Difuzna idiopatska skeletnih hiperostoza
• Endometrioza
• Fibromijalgia
• loma
• Bubrežni kamenci
• Osteoartritis
• Paget bolest
• pankreatitis, rak pankreasa (bol šindra)
• Psorijazni artritis
• Reaktivni artritis
• išijas
• šindre (bol i karakterističan osip na koži)

Opasnost od bolova u leđima

Obično, bol u leđima u toku, pogoršana kretanja i fizičke aktivnosti i praćena ograničena pokretljivost kičme i osjećaj ukočenosti u leđima. U većini slučajeva, odlikuje relapsno Naravno, u kojoj relapsa epizoda obično izazvao intenzivnu fizičku aktivnost, produžena biti u neugodan položaj ili hipotermija, zamjenjuju se više ili manje duži period, u kojem nema bola ili minimalno izražene.

U većini slučajeva, bol u leđima ne predstavljaju direktnu opasnost za život i zdravlje ljudi, i često nestaju sami (bez tretmana). Međutim, ponekad bol u leđima može biti zbog ozbiljnih bolesti kralježnice ili unutrašnje organe.

U nastavku su karakteristike bola u leđima koji se mogu povezati sa teškom bolešću. U prisustvu bilo koji od ovih simptoma, odmah i ni u kom slučaju ne bi samo-liječiti treba potražiti medicinsku pomoć.

• Bol u leđima je konstantna i lokaliziran na jednom mjestu.
• Bol u leđima se ne smanjuje u ležećem položaju ili se javlja noću.
• Bol u leđima u pratnji groznica.
• Bol u leđima je u pratnji napetost mišića ili u kombinaciji sa produženim ujutro ukočenost.

Dijagnoza bol u leđima

• Pregled od strane neurologa za procjenu stanja nervnog sistema, mišića i kičme.
• General krvi i testove urina da bi se isključila upalnih procesa u bubrezima.
• hrbat radiografija da isključe osteomijelitis, fraktura i drugih bolesti je. Da pojasni promjene identificirani u X-ray doktor može propisati dodatni računalu ili magnetnom rezonancom kičme (prvi omogućava detaljnu procjenu stanja koštanih struktura, a drugi - leđne moždine i intervertebralnog diska).

Vrlo često u ovim studijama otkrivaju degenerativne promjene u intervertebralnog diska i vertebralnih tijela i sa dijagnozom "križobolje". Treba napomenuti da je niska bol u leđima sama po sebi nije bolest, već odražava dobi kičme promjena. Ove ili druge promjene u intervertebralnog diska (uključujući i kile) otkriti gotovo sve ljudi srednjih godina, uključujući i nikada nije iskusio bol u leđima. Drugim riječima, identifikaciju znakova osteoartritisa na x-ray ili diskus hernije magnetnom rezonancom ne može dati razlog da se vjeruje da je bol u leđima je povezana s njima (takvu odluku može donijeti doktor na osnovu kliničkog pregleda).

Tretman bol u leđima

Potpuno osušeni bolova u leđima često nije moguće, ali možete smanjiti učestalost egzacerbacija sa pravom načinu života i terapija lijekovima. Tretman bolova u leđima ovisi o uzroku pojave. Izaberite terapije koji je pogodan za vas, doktor može samo.

Efekat terapijske mjere možda neće biti odmah vidljivo, tako da je potrebno puno strpljenja i izdržljivosti. Glavni cilj liječenja nije samo za liječenje akutne boli, ali i spriječiti pogoršanje bolesti u budućnosti.

Kako da smanji bol u leđima

Mirovanje može olakšati prelazak akutne bolove u leđima u hronične. Imajući to u vidu, u umjerenim bol postoji potreba za mirovanje, a uz intenzivan bol trebalo bi biti moguće da se ograniči trajanje (1-3 dana).

Ako je bol u leđima, potrebno je ograničiti ovaj put fizičke aktivnosti, posebno, da se izbegne težak posao i produženi boravak u jednom poze- važno napraviti pokrete bez povećanja opterećenja na kičmu.

Za istovar kičme i pružiti mu mirovanja preporučljivo koristiti poseban pojas ili korzet.

Lijekova za bol u leđima

Tretman ovisi o uzroku bolova u leđima i dodjeljuje ga doktoru nakon testa.

Za liječenje boli koriste nesteroidni antiinflamatorni agensi (npr diklofenak), proizvodi u obliku tableta, ampula obrazac za injekcije, kreme i gelovi, i lekova bol [npr paracetamol, Metamizol sodium ( "Analgin") ili kombinacija lijekova]. Pripreme za obje grupe upravlja kratak kurs (obično ne više od 3-5 dana). Osim toga, bol komprese nanosi rješenja lokalnih anestetika [npr prokain ( "anesteziju")] i blokade droge (koji samo doktor može izvršiti) za eliminaciju.

Kad je bol povezana s napetost mišića, drogira da eliminiše mišićne spazam (centralno djelujući za opuštanje mišića - tolperisone, Tizanidine u roku od 1-2 tjedna). Uzmi ove droge može se propisati samo doktor.

Trenutno, liječenje bolova u leđima povezana sa degenerativne promjene kičme (osteohondroza), sugeriraju koristeći hondroprotektory - lijekova koji stimuliraju proizvodnju glavne komponente hrskavice tkiva, čime se usporava njegovo uništenje. chondroprotectors efikasnost u bolesti kičme nije dokazano, isto se može reći i za mnoge jako reklamira dodataka (obično sadrže ljekovito bilje, biološke proizvode, vitamine, itd), i homeopatskih lijekova. Uprkos činjenici da su svi ovi alati slobodno izdaju u apotekama bez recepta ne treba uzimati bez prethodne konsultacije sa lekarom.

Fizikalna terapija i vježbe terapiju bol u leđima

Suha toplina može se koristiti za smanjenje težine bol (ali ne duboko grijanje) i druge fizikalne terapije, ali tek nakon savjetovanja sa svojim lekarom.

Nakon završetka akutne perioda korisne lekcije gimnastike na poseban set (jačanje leđnih mišića, trbušnih mišića) i masažu.

Upotrebu terapije bolova u leđima

Ručni terapija može propisati tek nakon što doktor X-zraka i / ili magnetna rezonanca, koja omogućava da se objektivno procijeniti stanje kralježnice i okolnih tkiva. Ako se uradi ispravno, manualne terapije (kičmene utjecaja na zglobove, ligamente i mišiće) omogućava da se ispravi mnoge lokalne poremećaje (npr napetost mišića, zajedničke subluxations), što ponekad vam omogućava da brzo i učinkovito eliminirati bol u leđima.

Ručni terapija je kontraindikacija i ograničenja:

• Kada kile ili uništavanje intervertebralnog diska (offset fragmenata može dovesti do kompresije kičmene moždine, spinalna živca korijene ili krvnih sudova).
• Nakon što je pretrpio srčani udar, moždani udar, rak, spinalne tuberkuloze, endokrini sistem funkcija u bolesnika s teškim osteoporoze.
• Kada je izrazio pogoršanje, u pratnji oštra ograničenja kičmene pokretljivosti zbog bolova i napetosti u mišićima (eventualno povećane simptoma).
• U bolesti krvnih sudova i poremećaja zgrušavanja krvi.

Ako se ne izvršava, manualne terapije može dovesti do ozbiljnih komplikacija, tako da bi trebalo biti samo kvalificirani specijalista (doktor relevantne specijalizacija). Apsolutno neprihvatljivo ponašanje manipulacije pomoćno osoblje i lica bez medicinske obuke!

akupunktura

Akupunktura (akupunktura) često ima pozitivan učinak na umjerenim bol u leđima, posebno zbog mišićne napetosti i kombinaciji sa psiho smetnjama. Iako je, prema idejama tradicionalne kineske medicine, akupunkture može se primijeniti na bilo bolesti, pretpostavlja se da akupunktura je kontraindiciran u sljedećim slučajevima.

Kod bolesti srca i krvnih sudova.
U prisustvu benignih i malignih tumora (uključujući i zadnji).
U bolesti koje zahtijevaju hitnu hiruršku intervenciju.
Na poremećaji bubrega i jetre.
Ako postoji tendencija da se krvarenje ili prijem droga kršenje zgrušavanje krvi.
Kod akutnih infektivnih bolesti.
Kada trudnoće.

Prevencija bolova u leđima

• Koristite udoban krevet sa elastičnom i čvrstom madrac.
• Pokušajte da održava dobre držanje dok hodate.
• Održavati pravilno držanje za stolom, rad s računalom. Imajte na umu da vam podlaktice kada se radi nisu bile na težini, i potpuno stavi na stol. Nakon duže upotrebe, koristite stolica sa naslonom, naslon za glavu i nasloni za ruke za odmor i opuštanje.
• Izbjegavajte produženi boravak u jednoj poziciji (na kompjuter, vožnja automobila). Pokušajte što je više moguće svakih pola sata da se protežu, zagrijati, potez.
• Sa dugo ostati u stojećem položaju da dobije uporište leđa, ruke ili glave (na primjer, nasloni vertikalnu površinu u stanici).
• Ako nosite visoke potpetice, zapamtite da hoda u njemu bez pauze može biti ne više od 2 sata.
• Izbjegavajte oštre krivine i naginje tijelo, uvijek tražiti podršku za obavljanje takve radnje.
• Ako je potrebno, podignite nešto od poda treba biti čučanj, ali ne i mršav.
• Nemojte podizati ili nositi teške terete, nosi ih pred njim, izbjegavajte kreteni i pokušati zadržati leđa ravno u.
• Ojačati mišiće leđa uz pomoć fizioterapeuta, plivanje, vježbanje u teretani.
• Održavanje normalne tjelesne težine

Simptomi su slični bol u leđima: bol u leđima, niže bol u leđima, bol leđa