Mjerenje bazalne tjelesne temperature (BT). Propisima. Dešifrovanje temperatura listama bazalni tijelo

bazalne temperature

BT mjerenje bazalne tjelesne temperature - jednostavna funkcija test koji može naučiti svaka žena u kući. Metoda se zasniva na hiperterma (temperatura) Efekti progesterona na termoregulacije centru koji se nalazi u hipotalamusu.

Zašto vam je potreban raspored bazalne temperature

Nakon što je napravio graf bazalne tjelesne temperature fluktuacija može se prilično precizno predvidjeti ne samo u fazi menstrualnog ciklusa, u ovom trenutku, ali i sumnja da eventualna odstupanja od norme. Mi smo listu, koji također može biti potrebno da se posebno mjerenje vještinu bazalne tjelesne temperature u svakodnevnom životu:

1. Ako želite da biste dobili trudna i da ne može predvidjeti kada dođe do ovulacije - što je povoljan trenutak za začeće djeteta - od zrelog, u stanju oploditi jaje iz jajnika folikula u trbušnu polost-
naoborot- ili ne želite da zatrudne, zbog bazalne temperature (BT) može predvidjeti "opasan dana".
2. Da bi se utvrdila ranoj trudnoći na kašnjenje menstruacije.
3. Na redovnim mjerenjem bazalne tjelesne temperature može se odrediti mogući razlog za kašnjenje menstruacije: trudnoća, nedostatak ovulacije ili ovulacije kasnije.
4. Ako je vaš ginekolog sumnja da imate hormonski poremećaji, neplodnost, vi ili vaš partner: ako nakon godinu dana redovnih seksualni život ne postane trudna ginekolog može preporučiti mjerenje bazalne tjelesne temperature (BT) za identifikaciju mogućih uzroka neplodnosti.

5. Ako želite da planiraju pol djeteta.

Kako mjeriti bazalnu temperaturu (BT)

Kao što možete vidjeti, ispravna mjerenje bazalne tjelesne temperature (BT) pomaže da odgovore na mnoga važna pitanja. Većina žena zna što vam je potrebno za mjerenje bazalne temperature (BT), ali malo njih zna kako pravilno provesti istraživanje. Hajde da se bave ovom problematikom.

Prvo, neophodno je da se odmah shvatiti da, bez obzira na brojke dobijene temperatura bazalne tijelo (BT), to nije razlog za samostalno dijagnoze, a posebno za samoliječenje. Dešifrovanje grafike bazalne temperature treba da se bavi samo kvalifikovani ginekologa.

Drugo, ne treba da se bilo prolazno zaključke - bazalne temperature (BT) treba biti najmanje 3 menstrualnog ciklusa na više ili manje precizno odgovoriti na pitanja - kada ovulaciju i da li imate hormonalne neravnoteže, i tako dalje. d.

Osnovna pravila mjerenja temperature bazalne tijela (BT)

1. Za mjerenje bazalne temperature (BT) mora biti od prvog dana menstrualnog ciklusa (prvi dan menstruacije), inače raspored neće odražavati punu dinamiku promjena.

2. Izmjerite bazalne temperature (BT) može biti u ustima, u vaginu ili anus, potonji je više preferira. Mnogi ginekolozi vjeruju da je to rektalno metoda je više pouzdan i proizvodi manje grešaka od ostalih. U ustima je potrebno mjerenje temperature za oko 5 minuta, vagine i rektuma oko 3 minuta.
Ako mjerenje bazalne temperature (BT) na jednom mjestu, u narednih mjerenje lokaciju termometra i mjerenje dužine se ne mogu mijenjati. Danas je u usta, vagine sutra i prekosutra u rektumu - takve varijacije nisu relevantni i mogu dovesti do lzhediagnostike. Ispod pazuha bazalne temperature (BT) se ne mogu mjeriti!

3. Za mjerenje bazalne temperature (BT) treba da bude na jedno te isto vrijeme, po mogućnosti ujutro, odmah nakon buđenja, ustajanje iz kreveta.

4. Uvijek koristite isti termometar - digitalni ili živa. Ako koristite živa - ne zaboravite da dobro protresti prije upotrebe.

5. Snimite rezultate odmah, s make note, ako je tog dana ili dan ranije bio nešto što bi moglo utjecati na performanse bazalne tjelesne temperature (BT): unos alkohola, let, stres, respiratorne bolesti, upalnih bolesti, povećana fizička aktivnost , seksualni odnos noć prije ili ujutro, uzimajući lijekove - tablete za spavanje, hormoni, psihotropnih droga, itd Svi ovi faktori mogu utjecati na bazalne temperature i napraviti studiju nepouzdan.

Kada oralnih kontraceptiva mjere BT nema nikakvog smisla!

Dakle, da se kompletan raspored bazalne tjelesne temperature (BT) fluktuacije morat ćete označiti pokazatelja:
- Datum kalendar mesyatsa-
- dan menstrualnog tsikla-
- Indikatori bazalni temperaturom
- priroda sekreta genitalnog trakta u određeni dan ciklusa: krv, sluz, viskozna, vodenast, žućkast, suha, itd Važno je da označi za potpunost planiranje, jer je tokom pražnjenja ovulacije iz cerviksa su vodyanistymi-
- napominje potrebu za neki određeni dan: ne upisuje se sve okidači gore navedenih, što može utjecati na promjenu u BT. Na primjer: prije Uzmite piće noći spavao sam loše, ili je imao seks ujutro prije mjerenja, itd Označavanje treba uraditi nužno, čak i nevažno, ili grafike dobiti neće odgovarati stvarnosti.

Generalizovana verzija snimka temperatura bazalne tijelo treba da se pojavi u sto ovako:

Datum Dan MC BTVydeleniyaPometki

5 13 jul y36,2 vodenast, transparentan pije vino uoči
6. Jul 14 y36,3 viskozna, transparentan _________
7 15 jul y36,5 bijela, viskozna _________

Na grafikonu stope temperatura bazalne tijelo

Pre, počnemo sa izradom raspored bazalne tjelesne temperature (BT), morate znati kako je normalno imovine treba promijeniti bazalne temperature pod uticajem hormona?

Menstrualnog ciklusa u žena je podijeljen u dvije faze: folikularnoj (hipotermiju) i lutealna (hyperthermic). U prvoj fazi folikula u razvoju, od kojih je kasnije oslobađanje jaje. U ovoj istoj fazi intenzivno jajnike da proizvode estrogen. Tokom folikularne faze BT je ispod 37 stepeni. Dalje postoji u sredini ovulyatsiya- 2 faze - oko 12-16 dana menstrualnog ciklusa. Uoči ovulacije BT naglo opada. Nadalje, tijekom ovulacije i neposredno nakon njega dođe i progesterona TDB izlaz se povećava na 0,4-0,6 stupnjeva, koji služi kao pouzdan pokazatelj ovulacije. Druga faza - lutealna, inače to se zove faza žutog tela - u trajanju od oko 14 dana, a ako ne dođe do začeća, a zatim zaključuje menstruacije. U lutealne faze javljaju vrlo važno protsessy- održava ravnotežu između niske i visoke razine estrogena progesterona- tako žutog tela priprema tijelo za moguću trudnoću. U ovoj fazi bazalne temperature (WT) se obično drži na oko 37 stepeni i iznad. Dan prije menstruacije i prvih dana temperature ciklusa bazalni (BT) ponovo smanjuje na oko 0,3 stepena i sve počinje iznova. To je normalno u svakoj zdrava žena treba da bude fluktuacije u bazalne tjelesne temperature (BT) - ako je uspon i pad ne dogodi, onda možemo govoriti o nedostatku ovulacije, a time i neplodnosti.

Uzmite u obzir primjere bazalne temperature grafikona (BT), kao što bi trebao biti u normalnim i patološkim stanjima. Na grafikonu bazalne tjelesne temperature (BT), koji vidite ispod odražava dva normalno fiziološko stanje, što može biti zdrava žena 1-ljubičaste kriva - bazalne temperature (BT), koja bi trebala biti na normalnog menstrualnog ciklusa da se završi menstruatsiey- kriva 2- limete - bazalne temperature (BT) žene s normalnog menstrualnog ciklusa, trudnoće završen. Crna linija -LINE ovulacije. Maroon horizontalnog znak 37 stepeni, koristi se za ilustrativne grafike.

Sada ćemo pokušati odgonetnuti ovaj raspored bazalne temperature. Imajte na umu, obavezno karakteristika bazalne tjelesne temperature (BT) je obično dvije faze menstrualnog ciklusa - to jest, uvijek bi trebao biti jasno vidljiv na grafikonu kao hipotermiju faze i hyperthermic. U prvoj fazi bazalne temperature (BT) može biti u rasponu 36,2-36,7 stepeni. Ove fluktuacije smo vidjeli u ovom grafikonu sa 1-11 dana ciklusa. U daljnjem tekstu na 12. dan BT naglo opada na 0, 2 stepena, što je preteča početak ovulacije. 13-14 dana može se vidjeti odmah nakon uspona padeniya- ovulacije. U daljnjem tekstu fazu- drugi bazalne temperature (BT) i dalje raste na 0,4-0,6 stupnjeva u odnosu na prvu fazu -u ovom slučaju do 37 stepeni i ove temperature (označen bordo linija) se održava do kraja menstrualnog ciklusa i prije menstruacija pada - što je 25-dnevnog ciklusa. 28. dan ciklusa se prekida-to znači da je ciklus završio i počeo novi menstrualni ciklus. Ali postoji još jedna opcija, svjetlo zelene linije, kao što vidite, ne pada, i dalje raste na 37,1. To znači da najvjerojatnije žena sa svijetlo zeleno liniju u grafikonu bazalne tjelesne temperature (BT) je zatrudnjela. Lažno pozitivnih rezultata mjerenja bazalne temperature tijela (povećanje bazalne temperature u odsustvu corpus luteum) mogu biti akutne i hronične infekcije, kao i određene promjene višim dijelovima centralnog nervnog sistema.

Važno je znati kada zakazivanja bazalne tjelesne temperature!

1. U normalnom menstrualnom ciklusu u zdravih žena između 21 i 35 dana, obično 28-30 dana, kako na grafikonu. Međutim, neke žene imaju ciklus može biti kraći od 21 dana, ili obrnuto, više od 35 godina Ovo je prilika da se odnosi na ginekologa. Možda je disfunkcija jajnika.

2. Na grafikonu bazalne tjelesne temperature (BT) mora uvijek jasno odražava ovulacije koji dijeli između prve i druge faze. Uvijek odmah nakon prethodno ovulatornih zastoj u sredini ciklusa žena ovulira -on zakaže je 14. dan, označen je crnom linijom. Stoga, najoptimalniji vrijeme za začeće je dan ovulacije, i 2 dana prije. Na primjer ovog grafikona, najpovoljniji dani za začeće su 12,13 i 14 dan ciklusa. I još jedna stvar: ne možete otkriti pre-ovulatornih pad bazalne tjelesne temperature (BT) neposredno prije ovulacije, ali samo povyshenie- ćete da nema ništa loše, najverovatnije ovulacije je već počela.

3. dužina prve faze može varirati u normalnom produžiti ili skratiti. Ali dužina drugoj fazi ne bi trebalo da se razlikuju i obično oko 14 dana (plus ili minus 1-2 dana). Ako ste primijetili da je druga faza imaju kraće od 10 dana-to bi mogao biti znak neuspjeha druge faze i zahtijeva konsultacije ginekologa. U zdravih žena trajanju od 1. i 2. faza normalno otprilike treba da budu identični, na primjer 14 ili 15 + 14 + 14 ili 13 + 14 i tako dalje.

4. Obratite pažnju na temperaturna razlika između prosječnih vrijednosti prvog i drugog raspored faza. Ako je razlika manja od 0,4 diplome, to može biti znak hormonskog disbalansa. potreban vam pregled od strane ginekologa - test krvi za progesteron i estrogen. Oko 20% takvih monofazni grafa BT- bazalne temperature bez velikih temperaturnih razlika između faza je varijanta takvih pacijenata pravila i hormona je normalno.

5. Ako odgoditi menstruaciju, i hyperthermic (povećanje) BT bazalna temperatura ostaje više od 18 dana - to bi moglo ukazivati ​​na moguće trudnoće (svjetlo zelena linija na grafikonu). Ako menstruacije dalje dolaze, ali izbor je prilično oskudne iu isto bazalne temperature BT je još uvijek podignuta - hitno treba da vide ginekologa i napraviti test na trudnoću. Najvjerojatnije - je počela znak pobačaja.

6. Ako BT bazalna temperatura u prvoj fazi oštro porastao na dan 1, a zatim pala - to nije znak za zabrinutost. To je moguće pod uticajem izazivanja faktora koji utiču na promjenu bazalne tjelesne temperature (BT).

Sada uzmite u obzir primjere BT bazalne temperature karte za različite ginekološke patologije:

Dekodiranje grafikon bazalne tjelesne temperature (BT): Estrogen - nedostatak progesterona.

Grafikon monofazna, i.e. gotovo bez značajnih krive varijacije temperature. Ako je druga faza porasta bazalne temperature (BT) je slabo izražena (0.1-0.3 C), nakon ovulacije, moguće je gormonov- znake nedostatka progesterona i estrogena. Morate uzeti test krvi na ovim hormona.

Dekodiranje grafikon bazalne tjelesne temperature (BT): anovulatornim ciklus, odnosno nedostatak ovulacije

Ako nema ovulacije i žutog tela ne formira proizvodi progesteron, kriva bazalne tjelesne temperature (BT) je monotona: nema diskontinuiteta izrazio niti padeniy- ovulacije ne dođe, odnosno, i trudnice sa graf bazalne tjelesne temperature (BT) ne mogu. Anovulatornim ciklus je normalna zdrava žena, ako takav ciklus ne događa češće od jednom godišnje. U skladu s tim, za vrijeme trudnoće i dojenja i nedostatak ovulacije je normalno. Ako je sve od navedenog odnosi na Vas, i ova situacija se ponavlja iz ciklusa u ciklus - svakako treba da vide ginekologa. Doktor će se propisati tretman hormona.

Objašnjenje grafikon bazalne tjelesne temperature (BT): nedostatak lutealna faza (sinonimi: kvar na drugoj fazi, lutealna faza insuficijencija)

Bazalne temperature WT uzdiže se nekoliko dana prije kraja ciklusa, zbog nedostatka hormona i neposredno prije menstruacije se ne smanjuje, ne postoji karakteristična ovulatornih povlačenje. Druga faza traje najmanje 10 dana. Zatrudnite dok takav graf bazalne tjelesne temperature (BT) može biti, ali je vjerovatno pobačaj. Pamtimo da normalno u drugoj fazi se proizvodi hormon progesteron. Ako je hormon sintetiziran u nedovoljnoj količini, BT raste vrlo sporo, i trudnoća može biti prekinuta. U takvom grafikonu bazalne tjelesne temperature (BT) moraju biti testirani na progesteron u drugoj fazi ciklusa. Ako je progesteron spustio, potrebno je odrediti drugoj fazi hormona - gestageni (Utrozhestan ili Djufaston). Trudnice sa niskim progesterona, te lijekove koji se propisuju do 12 tjedana. Oštrim podizanje lijeka može doći do spontanog pobačaja.

Objašnjenje grafikon bazalne tjelesne temperature (BT): Estrogen nedostatak.

U prvoj fazi bazalne temperature BT estrogena vodi u roku od 36,2-36,7 C. Ako BT bazalna temperatura u prvoj fazi poraste iznad tog znaka, a ako vidite udari i raste u grafu, vjerovatno je da postoji nedostatak estrogena. U drugoj fazi, vidimo istu sliku - uspone i padove. Na grafikonu u prvoj fazi bazalne temperature WT raste na 36,8 C, npr iznad normale. U drugoj fazi oštar fluktuacije 36,2-37 ° C (ali bi mogao biti veći za takvu patologiju). Plodnost u ovih bolesnika drastično smanjena. Za ginekologe tretman propisana hormonska terapija. Vidjevši takav raspored ne treba žuriti sa zaključcima tako može se uočiti sliku u upalnih ginekoloških bolesti kada estrogen je sve u redu, kao što je upala dodataka. Na grafikonu predstavljeni u nastavku.

Dekodiranje grafikon bazalne tjelesne temperature (BT): Zapaljenje dodataka.

Možete vidjeti na ovoj karti s oštrim usponima i padovima koje definiraju kada isti je ovulaciju problematično zbog upalnih procesa, od BT bazalna temperatura može porasti kao u upala, i na ovulaciju. 9. dana ciklusa, vidimo uspon koji greška može biti prihvaćen za ovulatornih porastu, ali je najvjerovatnije znaci početka upalnih procesa. Ovaj grafikon bazalne tjelesne temperature (BT) da još jednom dokazuje da je nemoguće izvući zaključke i da dijagnoze na osnovu rasporeda bazalne tjelesne temperature (BT) jedan ciklus.

Dekodiranje grafikon bazalne tjelesne temperature (BT) endometrijuma.

Pamtimo da je na početku menstrualnog ciklusa bazalne temperature BT se spušta. Ako je temperatura na kraju prethodnog ciklusa je smanjen, a zatim su naglo porasli na 37 0 na početak mjeseca, a ne smanjuje, kao što se vidi u grafike- možda govorimo o strašna zabolevanii- endometritisa i trebate hitno liječenje od strane ginekologa. Ali ako odgoditi menstruaciju dok BT bazalna temperatura ostaje povišen za više od 16 dana od početka za dizanje - vjerovatno si trudna.

Ako ste primijetili da je za 3 menstrualnog ciklusa, imate stabilan promjene na grafikonu ne zadovoljava standarde - treba obratiti se lekaru.

Dakle, to bi trebalo da vas upozoravaju u pripremi i tumačenje grafikona bazalne tjelesne temperature (BT):

- grafika bazalne tjelesne temperature (BT) sa niskim ili visokim temperaturama širom tsikla-
- ciklusi manje od 21 dana, a više od 35 dana. To može biti znak jajnika disfunkcije, klinički manifestuje krvarenje u sredini menstrualnog ciklusa. Ili to može biti drugačiju sliku - uvijek produžiti ciklus, koji se izražava u stalnom kašnjenja menstruacije više od 10 dana, trudnoća otsutstvuet-
- Ako vidite skraćivanje druge faze grafikam-
- ako je grafički prikaz ili anovulatornim ovulacije jasno izražena u grafike-
- grafika sa visokim temperaturama u drugoj fazi više od 18 dana, trudnoća otsutstvuet-
- monofazna grafikoni: razlika između prve i druge faze manje od 0 C-4
- ako BT grafika su apsolutno normalni: ovulira, obje faze su kompletni, ali trudnoća ne dolazi za godinu dana na redovnoj seksualni život bez predohraneniya-
- udara i BT raste u obje faze ciklusa.

Ako pratite sva pravila o mjerenju bazalne tjelesne temperature - to će otkriti mnoge nove stvari. Uvijek imajte na umu da vaše da bilo kakve zaključke na temelju ovih karata ne treba da. To se može učiniti samo kvalificirani liječnik - ginekolog, a onda tek nakon više istraživanja.