Testosteron

testosteron - ovo je glavni muško hormon, koji se proizvodi od ćelija u testisima u muškaraca. Osim toga, u malim količinama, a luči jajnika kod žena, kao i kore nadbubrežne žlijezde u oba spola. Testosteron je proizvod perifernih metabolizma.

Prvi ozbiljan studija testosterona sprovedena 1935. godine, kada je bio u stanju proizvesti parcijalne sinteze, i uspostaviti strukturu.

Testosteron je zaista jedna od najaktivnijih i važno, između ostalog, hormona koji se proizvode u muškom tijelu. On reguliše razvoj seksualne karakteristike kod adolescenata i dječaka u procesu sazrijevanja. Testosteron podržava i stimulira sintezu proteina i procese rasta, taloženja kalcijuma u razvoju kostiju i mišića. To je ujedno i jedan od njegovih najvažnijih uloga je da reguliše seksualno ponašanje, ljudi, izgled privlačenja i seksualnog interesa. To je hormon odgovoran za seksualni odgovor, porast seksualne energije, ne samo kod muškaraca, već i kod žena. Testosteron ima odlučujući utjecaj na seksualni vlechechenie muške erekcije. Stoga, od posebnog značaja je u starosti, kao i za život njegov nivo se smanjuje, što se ogleda u moć seksualne mogućnosti i apetite. Nakon četrdeset godina koncentracije hormona smanjuje se za 1% godišnje, što je rezultiralo u tijelu 60-godišnje gubi petinu. U ovom trenutku se pojavljuje tzv "muški klimakterijum"- smanjena imunitet, performanse, konvulzije javljaju razdražljivost i melanholije, nesanica, iznos mišićne mase memorije umanjenja vrijednosti smanji, kosti postaju krhki, količina mišićne mase smanjuje se mogu razviti osteoporozu, količina masnog tkiva uvelichivaesnizhaetsya potencije mogu razviti erektilna disfunkcija, pad libida, orgazam svjetline smanjuje dramatično bi se osjetio dobi bolesti. Osim toga, nizak nivo testosterona značajno povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti.

Testosteron ima učinak na žensko tijelo i činjenica da je dovoljna za adekvatan seksualni odgovor čak i relativno nizak nivo ovog hormona, jer su žene osjetljivije na testosteron.

Smanjena testosterona je opasno ne samo za muškarce zrelih starosti. zajedničko istraživanje endokrinologa i kardiolozi dovelo do identifikacije jedan od glavnih razloga za pojavu infarkta u mladim godinama - ovo je privremeni nedostatak testosterona u tijelu. Stres, preko napona, izgladnjivanje, dugotrajnom bolesti - sve to dovodi do smanjenja koncentracije hormona. Metode povećanja koncentracije nisu kompleksni, su dobro poznati u umjetnosti, ali ljudi, uglavnom sportisti ih koriste samo u određene svrhe - za povećanje mišićne mase.

Kao što se vidi po brojnim istraživanjima, održavanje testosterona na normalne razine ne mora koristiti droge. To se može uraditi u pravu uravnoteženu ishranu. Prvo, trebate se pobrinuti za normalan nivo cinka, jer njegov nedostatak dovodi do nedostatka seksualne želje kod muškaraca i kod žena. Želite uključiti u ishrani hleba, morski plodovi, smeđa riža, nagne nemasno meso, povrće, sireve krhki. Također je vrijedno kako bi bili sigurni da vaše tijelo nestale vitamini B6 i B12, kao i drugih vitamina ove grupe, oni troše testosterona u normalu.

Jedan od glavnih nosilaca testosterona u organizmu je holesterol. Stoga, brz pad svoje rezultate u pogoršanje seksualni život. sa strogim dijeta , Kada je to moguće smanjenje nivoa holesterola može pasti i nivo testosterona. Ako se ova situacija stavlja u teškoj situaciji, trebate se posavjetovati s nutricionistom, on govori o tome kako nakon sportskog načina života i ishrane za normalizaciju holesterola.

Alkohol može uvelike ometati proizvodnju testosterona. To je zbog činjenice da etanol smanjuje sintezu hormona. Višak kilograma je i protivnika hormona. Ekstra kilograma masnog tkiva može dovesti čovjeka u sred seksa čovjek, s obzirom da je povećanje tjelesne masti je 30% iznad normalne tijela zaustavlja proizvodnju testosterona, pokretanje proizvodnje ženskih hormona. Stoga muška figura ponekad postaje feminiziran. U ovom slučaju, može pomoći vježbe snage. Stručnjaci su dugo otkrili da upravo takav povratak obuku u normalu koncentracije hormona.

Povećan nivo testosterona je jednako opasno kao i niže. Prije svega, on ima uticaj na mozak, jer njene ćelije nisu označene otpornost na visoke koncentracije hormona. Povećan nivo testosterona u stanju poremetiti stanične membrane, tzv uskoro dovesti do DNA fragmentacije "ćelija ubica". Višak hormona može odrediti česte napade agresije, razdražljivost, razdražljivost, pa čak i suicidalne tendencije. U slučaju kada je povećanje testosterona rezultat primanje posebnih priprema, najgori mogući ishod: praktično prestaje hormon koji proizvodi tijelo.

Zauzima posebno mjesto u životu testosterona sportaša, posebno bodibildera. To je zbog činjenice da je rast mišićne mase za 70% u zavisnosti od nivoa testosterona: donji je, sporiji kucani rastu mišića. Sportisti specijalnih dodataka i sintetičkih analoga hormona, što često ima negativan utjecaj na zdravlje, jer takvi eksperimenti sa endokrinog sistema i hormonalne razini ne može se sa sigurnošću izvesti bez medicinskog nadzora.

Testosteronzameschayuschaya terapija

Sasvim prirodno pitanje može nastati li dodatni testosterona može dovesti do normalizacije seksualne funkcije muškaraca? Kada je tek pokrenuta sintetski analog droge, imenovan je za gotovo svakog muškarca sa problemima impotencija. Međutim, doktori su bili iznenađeni da je pozitivan rezultat uočena u vrlo rijetkim slučajevima.

Udio u društvenim mrežama: