Fizička aktivnost određuje kvalitet sperme kod muškaraca

Neke vrste fizičke aktivnosti može smanjiti ili, obrnuto, da se poveća kvalitet sperma kod muškaraca. Stoga, učinak određenih fizičkih vježbi kompleksa može uticati na sposobnost da začne dijete. Nedavno, specifične studije su provedene u Sjedinjenim Američkim Državama, čiji rezultati ukazuju na to da ovi rezultati. Istraživanje je provedeno na 137 volontera, rezultat koji bi mogli dokazati da su ti ljudi koji rade fizičke aktivnosti svaki dan i baviti se njima najmanje jedan sat, u produkciji bolje sperme. Konkretno, uzorci sperme naći na 48% od sperme više u odnosu na spermu muškaraca koji se koristi da se bave sportom manje od jedan sat tjedno.

Ništa manje zanimljivo je činjenica da se poveća kvaliteta ljudskog sperme, ako čovjek ima određene vježbe. Najoptimalniji u ovom slučaju, ostvaruju u svježem zraku. Oni predstavnici jači pol, koji nisu previše lijeni da se bave sportom na ulici i učinili ga još jedan i pol sata svake sedmice, značajno poboljšane performanse kvalitetu sperme. njihove sjeme Pokazalo se u prosjeku 42% veći broj spermatozoida nego poštovati kod muškaraca ignorirati fizičke aktivnosti na otvorenom. Prema mišljenju stručnjaka, ova zavisnost je zbog pozitivne efekte na organizam vitamina D, koji je aktivno proizvodi akciji suncu. Ovaj vitamin ima pozitivan učinak na mušku plodnost.

Ali ljubitelji biciklizma naučnici upozoravaju da je njihova strast može značajno smanjiti plodnost muškarca. Stručnjaci istraživanja ukazuju na to da je vožnja bicikla i pol sata da se smanji stope fertiliteta 34%. U ovom slučaju, svi proglašen trajno pritisak na skrotum, kao i povećanje temperature u genitalnom području.

Čudno, ali u drugom istraživanju, američki naučnici govori o tome da je sposobnost da začne dijete ne utječe na uporabu alkohola i kave. Studija je obuhvatila 166 ljudi, koji su ranije imali problema sa plodnost. Utvrđeno je da ni kafu ni alkohol na kvalitetu sperme muškaraca nisu pogođeni. Usput, naučnici su prethodno iz Francuska Analizirali smo spermu 4500 ljudi, i otkrili da kofein ne uzrokuje značajne štete na DNK sperme.

Udio u društvenim mrežama: