Mliječni proizvodi imaju negativan utjecaj na spermu države

Kao što je poznato, sastav mliječnih proizvoda su zasićenih masti, čiji broj u ishrani nutricionisti preporučuju da se smanji. Ali, prije svega, to bi se trebalo ograničiti na mliječne proizvode jači pol. Prije nekoliko dana, naučnici sa Harvarda prijavio da čak i male količine mliječnih proizvoda kasnije su veoma loše utiče na zdravstveno stanje muškaraca, posebno, kao sperma muškaraca.

Stručnjaci kažu da muškarci treba da jedu i da se drže na određenu dijetu. Uprkos činjenici da mlečni proizvodi su uglavnom veoma korisni za tijelo, muškarci i dalje biti oprezni, koristeći mlijeko, sir i dr. Na kraju krajeva, čak i relativno male količine zasićenih masti u proizvodu, može značajno smanjiti kvalitetu sperme.

Naučnici su otkrili da muškarci koji su jeli svaki dan za više od tri komada sira, pogoršati rizik od vlastite plodnosti. Osim toga, istraživači tvrde da u sir, sladoled, mlijeko sadrži ženskih hormona.

Tokom studija je pokazala da ljudi koji svakodnevno konzumiraju tri ili više porcije mliječnih proizvoda, sjemena, gore za 25 posto u odnosu na one koji nisu konzumiraju ove namirnice ili jesti ih rijetko. Istraživanje je obuhvatilo 189 dobrovoljaca, u dobi od 19 do 25 godina, a svi su bili zdravi i da su u dobroj fizičkoj kondiciji. Istovremeno, doktori ne tvrdim da je takva hrana jači pol treba potpuno odbaciti. Oni se savjetuje da jednostavno komentar ishrani i umjerene porcije.

Osim toga, da je upotreba mliječnih namirnica je neosporan. Prvo, oni sadrže velike količine kalcija i vitamina D. Kalcij je važan za starije osobe, a vitamin D je čak u stanju da zaštiti tijelo od napada bolesti raka. Pored toga, u svom sastavu imaju veliki broj elemenata i vitamini su vrlo važni za organizam.

Drugo, specifične studije su provedene u okviru koje je moguće dokazati da se uz redovnu upotrebu mliječnih proizvoda smanjuje mogućnost razvoja hipertenzije. Međutim, ljekari se savjetuje da daju prednost obrano mlijeko. To će također pomoći da kontrolišu tjelesnu težinu, aktivirajući proces spaljivanja kalorija tokom dana. A jogurt, kefir, kiselo normalizirati probavu i stimulirati probavnog trakta.

Udio u društvenim mrežama: