Šargarepe može zaštititi protiv raka dojke

Je toliko čest i popularan povrće kao što su mrkva, korisno ne samo da gledaju, već i za zdravlje žena. Naučnici iz SAD-a nedavno su objavili svoje rezultate potvrđuje da mrkva može smanjiti rizik od rak dojke. Tokom istraživanja stručnjaci su potvrdili da redovna konzumacija mrkve smanjuje mogućnost razvoja određenih vrsta raka dojke za 60%.

Kao što je poznato, sastav ovog povrća ima impresivnu količinu Beta-karoten - prirodna supstanca koja pruža takav svijetle boje šargarepe. Ranije, naučnici su u više navrata prijavio da je taj element je u stanju da zaštiti ljudsko tijelo od bolesti raka i kardiovaskularnih bolesti. Međutim, nedavna istraživanja nalazi pokazuju da beta-karoten igra još važniju ulogu u zaštiti protiv patologije raka dojke.

U toku ove studije, istraživači su posmatrali uticaj broj biljnih komponenti na vjerojatnost pojave tumora. U eksperimentu je učestvovalo 1.500 žena koje su već dijagnosticiran rak dojke i 1.500 ljepšeg spola, koji na početku studije bili zdravi. Naučnici su primijetili prehrambene navike žena, kao i da su testovi krvi za određivanje sadržaja beta-karotena i drugih sastojaka.

Naučnici su otkrili da žene koje su bile u ishrani mnogim namirnicama sa beta-karoten, barem 40-60% razvijene estrogen-negativnim tumorima dojke. To je ova vrsta čini trećinu svih slučajeva raka dojke. Međutim, razvoj estrogen pozitivnih tumora, koji se prostiru šire, beta-karoten nije zaštitila žene. Ipak, naučnici preporučuju dame jesti što više mrkve, uz napomenu da je žensko tijelo je vrlo korisno.

Osim toga, mrkva savladava probavnih smetnji, zasićuje tijelo sa drugim korisnim elementima i vitaminima.

Ranije, stručnjaci su primijetili na činjenicu da je mrkva sok, pomiješana sa sokom od limuna i spanać, savršeno čisti crijeva i sprečava zatvor. U isto vrijeme, potrošnja mrkva juha će spriječiti dijareja, dehidracije i zasititi tijelo s mineralima. Dakle, ako je moguće, povrće treba da budu uključeni u prehrani u različitim oblicima svaki dan.

Udio u društvenim mrežama: