Putujete na odmor? medicinsku pomoć

brzo se približava vreme za odlazak. Termometar raste sve više, neminovno najavljujući skori početak dugo očekivanog doba godine - ljeto. Tako se desilo da leto turisti idu u zemlju s više tople klime, što nije uvijek pogodan za nas, Rusa. Često, odmor u tropskim egzotičnim zemljama nije baš način na koji bismo željeli. Doktori nude koristiti neke Savjeti kako bi izbjegli više sile za vrijeme praznika.

Međunarodnih zdravstvenih organizacija pozivaju turiste pred put zbog čestih slučajeva malih boginja i rubeole proći postupak vakcinacije protiv tih virusa. Nedavno, gotovo u cijelom svijetu redovno snimljeni izbijanja učestalost ovih opasnih virusa. Posebnu pažnju treba obratiti na ovo pitanje za trudnice, kao Rubeole infekcije tokom trudnoća To može dovesti do smrti ploda. Pazi na sebe i svoje najmilije - go imunizacije protiv ospica i rubeole. Stavite vakcinacije trebate barem dvije sedmice prije dan odlaska.

Po dolasku, prva stvar koju treba obratiti pažnju - ovo je oštar promjene temperaturne uslove. Tijelo naviknuti na toplinu i sunce zime nije uvijek adekvatno odgovoriti na povećane temperature okoline i pržilo suncu. Ne isplati se, pao iz aviona, odmah pokrenuti strmoglavo na plaži. Budite strpljivi i imajte milosti na svom tijelu, dajte mu vremena da se navikne na toplinu. Posebno se to odnosi na one koji više vole iz "zimskog" da napusti za "ljeto".

Tople i suvom klimom dovodi do katastrofalnih gubitak tečnost. "Duty" 2 litre dnevno neće spasiti situaciju. Obilazak plažama, ne zaboravite o upotrebi krema za sunčanje, kao i potrebu da se upije onoliko vode koliko je to moguće. Osim toga, to bi trebao biti samo voda, a ne sok, pivo, alkohol ili drugu tečnost. Doktori su upozorili gubitak tekućine u organizmu može dovesti do srčanog udara. Zbog nedostatka tečnosti u krvi krene više gustom stanju, što je rezultiralo u formiranju ugrušaka, koji će na kraju dovesti do srčanog udara.

Ne koristite led za hlađenje pića. U tropskim zemljama, često postoje problemi sa odredbom čiste vode za piće, kako u razvijenim iu zemljama u razvoju. Led se koristi u pića pripremljena, po pravilu, od vode iz slavine, koja sadrži mnogo patogenih bakterija. Ne tako davno, restorani mnogih evropskih zemalja su bili podvrgnuti najtežih inspekcije, tokom koje su postavljene brojne povrede zdravstvene standarde u proizvodnji leda za piće. Postoji pogrešno uvjerenje da alkohol ubija sve bakterije, ali to nije tako. Za vašu sigurnost, koristite flaširanu vodu.

Egzotične rub, moglo bi se reći, roje insekata raznih vrsta, ugrizi što bi moglo dovesti do alergijske reakcije. Dokazano je da komarci prenose malariju. Zbog toga, morate zaštititi od uboda ovih malih parazita. Događa na cesti, donosi nikakvu komarac: sprej, gel, itd Ako je zalogaj je ipak već ima mjesto da se stavi na mjesto njegovog nastanka leda, to će ukloniti nadutost. Ni u kom slučaju ne koriste toliko rade, vijetnamski melem "zvjezdicu", jer to će pokrenuti protok krvi i dovesti do daljnje oticanje. Također je moguće koristiti anti-alergijske agenata.

Vrlo opasan zalogaja i drugih insekata - pčele i ose. Ujeda ovih insekata mogu baciti osoba u anafilaktički šok, do smrti. Liječnici se savjetuje da kupe putovanje anti-šok komplet, što uključuje: adrenalin, prednizolon, antigestominnye droge i šprica za injekcije. Takav kit je posebno potrebno alergije, i može se kupiti u svakoj apoteci. Kada ugriz je vrlo često ose ili pčele su ostali u kontaktu svoje uboda. Ako je moguće, pažljivo uklonite ga pincetom, ali ne pokušavaju da izvuku na ubod kao sadrži otrov. Kada se to dogodi, odmah potražite medicinsku pomoć.

Udio u društvenim mrežama: