Ako jako otečene noge

Sadržaj:

• vrste edema
• Uzroci nogu edema
• Prevencija niže edema ekstremiteta
• edem tretman

Gotovo svi barem jednom u životu suočavaju sa problemom edema i starijih dobijamo, češće moraju da pate od oticanje nogu. Po svojoj prirodi, otok - patološka akumulacija tekućine u organima ili tkivima. Razlozi za ovo stanje može biti postavljen, ali se može osigurati efikasan tretman samo u slučaju određenih identifikovao faktor koji je doveo do pojave edema.

vrste edema

1. Jedan od najčešćih su gidremicheskie oticanja koje nastaju zbog nakupljanja viška tekućine iz bilo kojeg oboljenja bubrega.
2. Skriven edem su posljedica iscrpljenosti ili nekih kardiovaskularnih patologija.
3. Stajaće edema mogu se pojaviti na povišenom vaskularne propusnosti, smanjenje proteina u krvi-albumin.
4. Mehanički edema se često pojavljuju za vrijeme trudnoće ili pojave benignih ili malignih tumora, kao i takav otok nastaju zbog traume.
5. Neuropatske edem obično dogoditi kod dijabetesa i alkoholizam.
6. Alergijske edem obično predstavlja vrlo duboko edem kože. edem formiranja javlja u nekoliko minuta, može se ukloniti tek nakon odgovarajući tretman.

Oticanje donjih ekstremiteta je jedan od najčešćih vrsta edem.

Uzroci nogu edema

Oticanje donjih ekstremiteta čovjeka može biti izazvan faktora kao što su:

• Duboka metaboličkih poremećaja;
• Zloupotreba velike količine tekućine, posebno neposredno prije spavanja;
• ravna stopala;
• S prekomjernom tjelesnom težinom, dodatni faktor predisponirajući je jaka gojaznost, koja je već prisutna već dugo vremena;
• Navika sjedi u ne tako fiziološke funkcije - na primjer, prekrštenih nogu;
• Česti sjedište na niskim ili meku sjedište;
• Nepravilno odabrana cipele. Uprkos činjenici da mnoge žene vole visoke potpetice, njih nosi dugo je nemoguće. To se odnosi i na bilo koji cipela bez peta, kao što je i uznemirujuće. To je najbolje da odaberete cipele sa malom petom, a trebao bi biti prilično jednostavno i besplatno, nikad je prebačen pješice. Također je važno izbjeći kompresije prstiju;
• Tromboflebitis i proširenih vena. Na samom početku bolesti oteklina nenametljiv, one se pojavljuju u kasnim popodnevnim satima i često su povezani sa potrebom dugo ostati u uspravnom položaju. Tokom vremena, simptomi progresivne bolesti. U većini slučajeva, oteklina se može vidjeti samo na jednoj nozi, a to je direktno povezano sa trofičkog poremećaja;
• Kardiovaskularne bolesti;
• bolesti bubrega. Otok u ovom slučaju, je prisutan na obje noge, ali ne u pratnji sirov ili svrab. Uz donjih ekstremiteta može nabubri malo kapci, postoje krugovi ispod očiju, a iznos od urina promjene boje;
• bolesti crijeva. U ovom slučaju, simptomi su slični "bubrega varijanta", ali pacijent nije kršenje mokrenja i produženo dijareje.
• Nedavno prenosi SARS, od kojih je posljedica bila upala bubrega.
• "Ivory bolest", u kojoj se nalaze poremećaja cirkulacije limfe, što izaziva teške oticanje;
• Neki problemi u štitne žlijezde.

Prevencija niže edema ekstremiteta

Teoretski, gotovo bilo koje vrste otoka se može spriječiti, ali je potrebno da se izvrši nekoliko jednostavnih preporuka.

• Ako je moguće, ne treba hodati u istom cipele za više od 2 dana za redom.
• Ako ste ujutro nosi štikle, najbolje je da ponesete promjenu cipele koje možete nositi kada se noge umore.
• Ne vrijedi cijeli dan samo stajati ili sjediti, morate probati da se pokrene, ali umjereno.
• Uzmi ih ishranu soli.
• U svakoj apoteci možete kupiti posebne kompresije plašt koji će zadržati noge ton.
• Po mogućnosti sa malo sna podignuta noge.
• To možete učiniti sami kreten, ali nemojte se previše zanositi.

edem tretman

Kada dođe do otoka, važno je da se konsultuje sa specijalistom, koji će imenovati istraživanje identificirati pravi uzrok oteklina i onda ćemo moći preporučiti odgovarajući tretman. Dovoljno efikasno sredstvo za prevenciju i liječenje edema postaje jednostavnih vježbi za noge.

• Nekoliko minuta možete prošetati do prstiju.
• Bose noge morate trenirati da podigne podu male lopte ili dugme.
• Maksimalni Wiggle prste barem nekoliko minuta dnevno da će riješi stagnira procesa.
• Napraviti kružni pokret noge noge prvo pojedinačno, a onda je moguće i zajedno.
• Stojeći ili sjedeći, "role" iz pete do pete i obratno.

Jedan relativno nedavne, ali već dobro dokazane načine za liječenje edema je limfna drenaža masaža, što se može učiniti kako pojedinačno tako i u specijalizovanim ustanovama. Da biste to učinili, morate imati poseban uređaj kao ručno napraviti sami pravo limfna drenaža masaža jednostavno neće raditi. Ova metoda može se kombinirati s drugim metodama liječenja edema donjih ekstremiteta.

Prema preporuci liječnika može se koristiti droge u obliku tableta ili masti koja će biti dodijeljena u zavisnosti od uzroka edema. Samostalno odrediti određeni način je strogo zabranjeno kao samo može samo pogoršati stanje. Kao dodatak na osnovni tretman može koristiti i preporuke i savjete tradicionalne medicine, ali prije nanošenja njih je preporučljivo da se obratite lekaru. Posebnu pažnju treba obratiti na edem tokom trudnoće - takvo stanje može biti znak preeklampsije i smatra se preteći faktor za trudnoću.