L-arginin

• struktura
• puštanje obrazac
• farmakološke efekte
• Farmakodinamici i Farmakokinetika
• indikacije
• Kontraindikacije
• neželjenih efekata
• Uputstva na L-arginin
• predozirati
• interakcija
• uslovima prodaje
• uslovi skladištenja
• rok trajanja
• Oprez
• analoga
• recenzije
• Cijena, gdje kupiti

struktura

Sastav jedne kapsule sadrži 500 ili 1000 mg L-arginina.

Je mikrokristalna celuloza, magnezijev stearat, hidroksipropil metil (hrana aditiv E464) se koriste kao pomoćne komponente.

puštanje obrazac

Doziranje oblik lijeka L-arginin - kapsula. Kapsule 500 mg pakiran u staklenke od 50 komada, broj kapsula od 1000 mg u jednoj banci - 90 komada.

farmakološke efekte

L-Arginin - uslovno od suštinskog značaja za odrasle i nezamjenjivi za djecu aminokiselina. To znači da je supstanca u tijelu, ali nedovoljno za punu operaciju iznose.

Igra važnu ulogu u metaboličkim procesima, povećava proizvodnju Somatotropin (Hormon rasta).

Farmakodinamici i Farmakokinetika

L-arginin je proteinobrazuyuschuyu aminokiselina i glavni je izvor energije NO (azot oksida) - neurotransmiter i snažan vazodilatator.

Njegova akcija ima za cilj održavanje optimalne koncentracije u krvi holesterol, da, s druge strane, ima blagotvoran učinak na funkcionalno stanje srca i krvnih sudova.

Muškarci na pozadini El-Arginin povećava protok krvi u seksualne organe i povećava količinu sperme, tako da optimalni uvjeti za dugoročnu i stabilnu erekciju, i normalno stanje prostata u cjelini.

Osim toga, L-Arginin:

• To stimulira sintezu insulin;
• To doprinosi podizanju nivoa Somatotropin u krvi;
• generacija Somatotropin;
• Smanjuje količinu masti u tijelu;
• To aktivira proces ozdravljenja i ubrzava oporavak od povreda;
• Stimulira prirodnim metodama detoksikacije i promovira izlučivanje amonijak;
• Ona igra važnu ulogu u proizvodnji kolagena;
• povećava aktivnost imuni sistem;
• To sprečava akumulaciju mentalnog i fizičkog umora;
• učestvuje u procesu rasta mišićnih ćelija;
• To stimulira sintezu glikogena u mišićima i jetri;
• Promoviše oslobađanje lactotrophin, glukagon, adrenalin, peptid hormon somatostatin;
• učestvuje u formiranju aminokiselina ornitin, urea, kreatin (Karboksilne kiseline, koja ima važnu funkciju u razmjeni energije procese koji se javljaju na nervni i mišićni tkiva) argininfosfata (A supstanca koja je nosilac backup oblika energije);
• Poboljšava koronarne arterije, Djeluje kao preteča azot oksid, pušten iz endotelnih ćelija zidova krvnih sudova;
• Ona podržava performanse krvni pritisak u okviru fizioloških norma;
• To poboljšava cirkulaciju krvi i njenih reoloških svojstava;
• Ona pruža normalan protok krvi u ekstremitetima;
• sprečava aterosklerotskih plakova.

indikacije

Sredstva preporučuje za upotrebu kao dodatni izvor aminokiseline L-arginina.

Suplementi se može koristiti kao jedna od komponenti metaboličkog terapiju, za sprečavanje prilično širok spektar bolesti unutrašnjih organa, kao i da nadoknadi nedostatak kod zdravih ljudi vode aktivan stil života.

Vraća aminokiselina je posebno važno za ljude koji:

• pate od nervnog poremećaja, distrofija, bolesti srca i krvnih sudova, anemija, hroničnog umora sindrom, epilepsija;
• smanjenim fizičkim stanje nakon zloupotrebe tvari ili dužeg terapeutske dijeta usklađenosti.

Svojstva arginin - naime, sposobnost tvari da se poveća nivo kreatin u mišićnom tkivu, - odrediti korisnost dodataka prehrani i bodybuilding.

Kontraindikacije

Korištenje dodataka prehrani je kontraindiciran u:

• pojedinačnih netolerancije od njenih konstitutivnih komponenti;
• trudnica ili žena koje doje;
• Pacijenti koji su postavljena dijagnoza shizofrenija duševne bolesti ili drugih prirode;
• u herpes.

Prema riječima stručnjaka, uzimajući dodataka prehrani treba da se uzdrže ljudi koji su trenutno nalazi onkoloških bolesti, kao i djeca u aktivnoj fazi rasta. Nedavno, s obzirom na to, aminokiselina utiče na hormon rasta i može izazvati neželjene gigantizam djeteta.

Sa pažnjom je propisano pacijentima dijabetes, kao i pacijenti koji su ugroženi tolerancija na glukozu: Prijem aminokiselina može uzrokovati hormonalne smjene, i to, zauzvrat, može dovesti do naglog porasta koncentracije glukoze u krvi.

Treba napomenuti, međutim, da je dnevni unos kapsula u dozi od 1 g za 14-20 dana u ovim grupama pacijenata obično ne izaziva negativne reakcije na dio tijela, a supstanca uključeni u dovoljno lagano teče u njemu metaboličkim procesima.

Također s oprezom prikazuje upotrebu dodataka prehrani kod ljudi sa disbalansa elektrolita i bubrega patologija (uključujući anurija).

neželjenih efekata

Za neke pacijente koji primaju L-arginin može biti u pratnji sljedeće neželjena dejstva:

• alergijske reakcije;
• povećava rizik od pogoršanja herpesvirus infekcije;
• poremećaji imuni sistem (u slučaju dugog naravno);
• poremećaja spavanja;
• povećana razdražljivost.

Do 18 godina ne potrajati dugo vremenske kapsule u dozi preko nekoliko grama.

Patim od artritis i zaraznih bolesti bolesnika koji su primali sredstva mogu izazvati pogoršanje upalnih procesa, tako da je u takvim slučajevima preporučljivo je da dopuni imenovanje terapiju lizin ili druge antivirusne komponente.

Kada se aktivira, prikazuje sve herpesvirus infekcije korištenje dodataka prehrani je nepoželjno iz razloga što virusi koriste arginin za svoje replikaciju.

Uputstva na L-arginin

Upute na arginin ukazuje na to da za dnevna doza za odrasle tvari - 3 grama. Obično je podijeljena u 2 ili 3 doze, uzimajući odnosno u svaku od njih od 1.5 ili 1 g

Uzimanje kapsula treba poklopiti sa vremenom unosa hrane. Trajanje kursa dodataka prehrani - od 14 dana do 1 mjesec. Ponovljeno prijem je moguće u 1-2 mjeseci.

Kako da se Arginin kapsule u bodybuilding?

Dnevna doza L-arginina za sportaše je od 3. do 9. grama. Uprkos činjenici da su veće doze daje još izraženiji i rezultat (kada se uzme 20 grama supstance dnevno proizvodnja hormon rasta povećan je za 60%), iskusni bodibilderi i dalje ne preporučuje uzimanje više od 10 grama arginina dnevno, jer to može izazvati hipotenzija, mučnina, povraćanje, dijareja, slabost.

Neki stručnjaci preporučuju da sami procijeniti doza prema formuli: 115 mg arginin na 1 kg tjelesne težine. Kada je najmanje jedan od navedenih neželjenih efekata smanjiti dozu.

Kapsule se uzimaju uz dosta tekućine (ne manje od 200 ml). Može se uzeti u kombinaciji sa sredstvima kreatin.

BAA treba piti prije vježbanja, oko 45-60 minuta prije njenog početka. Nakon tog vremena, je dovoljan NO nivou kako bi mišićnog tkiva počeo sisati anaboličkih hormona, kisika i amino kiseline.

Kapsule treba uzeti na prazan želudac i ni u kom slučaju ne sa masne hrane, jer će pogoršati proces probave i imaju negativan utjecaj na efikasnost dodataka prehrani. Stručnjaci kažu da je za potpunu asimilaciju amino kiseline neophodno je da je prošlo najmanje pet sati nakon posljednje upotrebe zhirogennyh proizvoda.

Sportisti koji pre-workout proteina piće Shakes, preporučujemo vam da arginina i onda pijuckati koktel.

Nakon uzimanja vježba BAA kada je potrebno da se ojača moć mišića i za pumpanje. upotreba amino kiseline spavanje stimuliše lučenje hormona rasta.

Da bi se izbjegla ovisnost, preporučuje se da se pauzama između kurseve sredstvo primjene.

predozirati

Preveliku dozu preporučene upute nepoželjne. Jedan pokazatelj arginina predoziranja je zadebljanje kože. Fenomen je reverzibilna, ako smanjite dnevnu dozu prijem.

Ovaj priručnik ne opisuje simptome predoziranja L-arginina, ali je poznato da uzimanje suplemenata u visokim dozama (više od 15 grama dnevno) može uzrokovati dijareja, slabost, mučnina, hipotenzija.

Tu je i dokaz da je prijem amino kiseline može uzrokovati pogoršanje pankreas: U slučaju upale i orgulje razvoj zabilježene su tijekom istraživanja pankreatitis.

interakcija

Suplementi ne treba uzimati u kombinaciji s bilo kojim drugim donatorima (uključujući nitoglicerin ili viagra).

Često u različitim sredstava koji su uključeni i arginin i ornitin. ornitin To je prekursor glutaminska kiselina, prolin i citrulin, i slično, i arginin, to stimuliše proizvodnju hormona rasta, insulin, sintezu proteina, oporavak i regeneraciju ćelija jetre, poboljšati imunitet i jača vezivno tkivo, ubrzava proces spaljivanja masnoća u tijelu.

Istovremena primjena karnitin, Arginina i ornitin poboljšava ovi efekti i potiče mršavljenje.

uslovima prodaje

Bezreceptnih lijekova.

uslovi skladištenja

Kapsule se čuvaju u svjetlu-zaštićen, suhom mjestu, pri čemu se temperatura održava na 25 ° C

rok trajanja

2 godine.

Oprez

L-Arginin - što je to?

Wikipedia navodi da je L-Arginin - je alifatski alfa-izomer aminokiseline arginin. Sportski wiki prijavio da je supstanca koja se koristi u sportske prehrane kao azot donator.

Amino kiselina je neophodna za djecu, jer tijelo joj je dijete nije u stanju da proizvede, za odrasle smatra se uslovno esencijalne: po pravilu, starije krhku ljudi i ljudi se proizvodi u vrlo malim količinama ili ne proizvode na sve.

Koristi i štete od arginina

amino kiseline komponente su kemijske molekule jednostavnih proteina (proteina) i početni materijal za biosinteze vitamini, hormoni, posrednika, alkaloidi itd

L-Arginin je uključen u formiranju proteini, i to se smatra najmoćnijim aminokiselina u imunologije i kardiologije.

Govoreći o opasnostima i prednostima arginina treba napomenuti da adekvatan unos rekao amino kiseline posebno važno za muškarce. Sjemene tekućine je oko 80% ovog proteina se sastoji od građevinskog materijala, međutim arginin nedostatak često dovodi do neplodnosti.

Arginin stimuliše proizvodnju sperme, koji se koristi od strane doktora u liječenju muške neplodnosti. Muškarci sa smanjenim sperme dodataka aktivnost se često preporučuje se uzeti sa drogom cink.

Uz mogućnost da se opustite glatkih mišića krvnih sudova i poboljšaju svoj elastičnost, aminokiseline omogućava da zadrže svoju normalnu prohodnost i osigurava pravilnu cirkulaciju krvi.

S druge strane, stanje kardiovaskularnog sistema je usko vezan za reproduktivnu funkciju kod muškaraca, gdje je slaba cirkulacija je puna različitih vrsta seksualne disfunkcije.

Za žene koje su zainteresovane u suštini prvenstveno na činjenicu da je u skladu sa pravilima zdrave ishrane, što vam omogućuje da se bave problemom viška kilograma.

Kao i kod muškaraca, žene imaju sredstvo poboljšava zdravlje genitalnih organa, sprečava pojavu benignih i malignih lezija, čisti krvne sudove, smanjuje pojavu depresija, povećava efikasnost i ukupnu izdržljivost.

Arginin se često naziva "aminokiselina mladosti." To je zbog činjenice da je on učestvuje u razvoju mnogih hormona. Organizam u kojima postoji nedostatak arginin, starenje mnogo brže.

Amino kiselina hrani sve tkiva i organa ljudskog tijela, kao i poboljšava dotok krvi i, posebno, dotok krvi u folikula. Iz tog razloga, kozmetičari često uključuju se u strukturi oporavak kose.

Naškoditi tijelo supstanca može samo ultravisoke doze i kontraindikacijama za njegove primjene.

Imajte na umu da neke supstance, kao što su arginin, naročito efikasno radi u slučaju kvara psihoaktivnih droga i alkohola, kao i inače u organizaciji sna i odmora.

Arginin u hrani

Koje namirnice sadrže aminokiselina? Na prvom mjestu - u sjemenkama i orasima. 100 grama sjemena bundeve, npr, njen sadržaj - 5.353 grama i 6,1 grama dnevnih potreba.

Oni su bogati u kikirikiju, sjemenkama sezama, badema, pinjola i oraha. Od 600 do 1400 mg materijala sadržanih u razne vrste mesa (uglavnom u svinjetine, piletine i pilećeg filea), jetra, obrano sir, kokošja jaja.

Izvori aminokiselina mogu poslužiti kao grašak, čokolada, kukuruz, grožđice, zobena kaša, želatina, puževi, inćuni, tuna, škampi, rakovi, sirovi losos, bijelu ribu, koprcati.

analoga