Da li je sigurno ljetno sunce za zdravlje?

Sa pojavom toplih dana mnogi ljudi traže što je više moguće na suncu da biste brzo pronašli prekrasan ljetni ten. Ali često tu želju se suočava sa pitanjem: koliko bezbjedno dugo bio pod suncem za ljudsko zdravlje?

Postoje dvije opasnosti. Prvo - to je prilično uvredljivo ultraljubičasto zračenje, koji nakon dugotrajnog izlaganja ljudske kože promoviše razvoj raka. U ovom slučaju, mnogi ljudi znaju da je to važan i neophodan za nas vitamina D Sintetizira se u organizmu samo kada su izložene ultraljubičastom svjetlu. Naravno, to može biti isporučeni u tijelo, a uz malo hrane i vitamina kompleksa. Drugi opasnost od ultraljubičastog zračenja - to je prilično snažan utjecaj na tijelo kao cjelinu, što je za promjenu krvni pritisak, pregrijavanja i dehidracije.

Sa čestim i dugotrajnog izlaganja suncu i pojavljuju takve negativne posljedice senilism i odumiranje kože, gubitak elastičnosti i čvrstoće, bora, povećan rizik od aktivacije ćelija raka. U cilju smanjenja ovih efekata, preporučujemo korištenje posebnih krema za sunčanje - kreme, losione. Dati dodatnu zaštitu i nošenje širokog oboda kape, razni rtova slične stvari od odjeće koje skrivaju izloženu kožu od prekomjernog sunca. Nemojte zaboraviti o djeci, njegova ponuda koži potrebna dodatna pažljivo zaštitu i logično pitanje, kako da zaštitite kožu vašeg djeteta od sunca?

Udio u društvenim mrežama: