Kako da biste dobili osloboditi od glavobolje tokom trudnoće?

Budućnost majčinstvo je uvijek veliki događaj u životu svake žene. Svim okolnim njegovu valjanost, ona je koncentrirana u malom iskra života koji već postoji i voljen. Ali ne treba zaboraviti da je trudnoća - ozbiljan test za tijelo mlade majke. Prirodne volje jutarnje mučnine i mučnina, pospanost i razdražljivost, kao i prilično jake glavobolje. Svako od nas zna da uzimanje lijekova protiv bolova ponekad postaje jedini racionalni izlaz, koji donosi olakšanje. Ali, u ovom slučaju, prvo treba da mislite o tome kako će to utjecati na zdravlje vašeg nerođenog djeteta.

Najčešći uzroci bola

Da biste pronašli jednostavan algoritam, kako da riješi glavobolje tokom trudnoće, morate razumjeti razloge za svoje pojavljivanje. Obično su ovi problemi u pratnji žena u prvom trimestru trudnoće, kao posljedica globalne restrukturiranja tijela na novi režim, i hormonalnih poremećaja. I u trećem trimestru, glavobolje mogu nastati zbog iscrpljenosti, u pozadini, povećava se geometrijskom progresijom, potreba djeteta za vitamine, hranjive tvari i elemenata u tragovima, što je on crpi iz rezervi majke. Prisustvo viška kilograma kod žena je također jedan od uzroka lošeg zdravlja.

Slušajte svoje osjećaje

Pokušajte slušati prirodu bol. Ako nepodnošljivo bolno hramove, čelo i potiljak, to može biti reakcija na stres i umor. U medicini, kao i slabost je pozicioniran kao HDN - napetost glavobolje. Pulsira i pojačavajući napadi bol su karakteristične za vegetativno-vaskularne distonija. Ali bolan posjeta ujutro i kompresije navečer glave prikazan trovanja. Naravno, svi slučajevi su individualni i izvršioci vaše agonije sa istim stepenom vjerovatnoće može biti nizak bol u leđima, glad i uobičajene umor.

Da biste spriječili glavobolje, pokušajte ostati u dobrom raspoloženju, ne budi nervozan više ništa, malo više da bude na otvorenom, izbjegavajte zadimljenoj sobe, jesti dobro i na vrijeme.

Nekoliko načina za ublažavanje stanja

Ako postane potpuno nepodnošljivo duže, možete uzeti tabletu paracetamola ili tsitramona. Iz jednog prijemni ništa strašno neće dogoditi, ali pokušaj, ako je moguće, uzdržavaju od toga. Postoji nekoliko načina ne droge riješi glavobolje tokom trudnoće. Osjećajući početka napada, pokušajte da se opustite, zatvorite oči i lažu uspavane za pola sata. Ako uživate pušenja ulje plamenik, možete ponekad posegnuti za ovu metodu korištenja lavande i paprene metvice ulje. Viski će podmazati balzam "zvjezdicu". Dobar način da se ublaži stanje će masirajte bazu vrat, ramena i glave. U svakom slučaju, sve vaše probleme i sumnje bolje artikulacije i konsultuje sa svojim lekarom. Specijalista, sigurno, neće biti u stanju da izabere najbolju opciju za poboljšanje vaše stanje i izbjeći nepotrebne komplikacije.