Beriberi

Sadržaj:

• simptomi beriberi
• Uzroci beriberi
• Prevencija beriberi

Među bolestima beriberi ne izaziva većina ljudi treba brinuti i brige o zdravlju. Iako on može biti uzrok poremećaja normalno funkcionisanje organa i nastanak raznih bolesti.

Ova bolest je nedostatak vitamina potrebnih organizmu za održavanje zdravlje i izgled u red. Kao rezultat toga, osoba postaje slab, boja njegove kože pretvara u blijedo, nezdravo, kosa gubi prirodni sjaj. U različitim područjima kože počinje proces upale, izazvan nedostatak vitamina supstanci.

simptomi beriberi

Definirati početak beriberi može biti na sljedećim osnovama:

• pojavu akni
• Kseroza
• pojavu staračkih pjega
• oticanje i upalu kože
• gubitak kose i promjene u njihovoj strukturi
• umor i razdražljivost
• česte prehlade

Vitamini B, C i E, antioksidanse, cink i biotin su u stanju da zaštiti ljude od svih ovih bolesti, ako se unose u organizam i hrane ga. Osim toga, uz pomoć ovih mikroelemenata je lako i jednostavno da imaju glatku, elastičnu kožu i sprečavaju bore.

Lekovita moć vitamina B2 i B12 grupa se ogleda u njihovoj sposobnosti da stvaraju barijeru upala kože, svoje crvenilo, oticanje.

Uzroci beriberi

Ljudsko tijelo je tako konstituiše da nema sposobnost da proizvedu različite vitamina i dnevne potrebe stignu zajedno sa unosom hrane. I što im je potrebno da nahrani tijelo u dovoljnoj količini. Glavni uzrok nedostatka hranjivih tvari - hyponutrition. Vječni ljudska želja za mršavljenje, spremnost da se to u skladu sa okrutnim ishrane, što je rezultiralo u poremećena ravnoteža cijelog tijela, je jedan od uzroka beriberi.

Još jedan razlog za nedostatak vitamina - zloupotreba alkohola i pušenje. Pijem osoba nije u stanju da se brinu o svom zdravlju, u većini slučajeva, pretjerano konzumiranje alkohola dovodi do gubitka apetita, a tijelo nije u pravu vitamine.

Još jedan faktor u korist nedostatka vitamina A loš metabolizam kao rezultat lošeg rada organa za varenje. Osim toga, nedostatak vitamina može biti uzrokovan Trudnoća i dojenje, kada tijelo treba više vitamina nego što je uobičajeno.

Male količine hranjivih tvari pohranjene u povrća, ljekovitog bilja i voća u hladne sezone. Zimi i rano proljeće postoji nagli porast u broju pacijenata s dijagnozom.

Stres i ograničiti fizička aktivnost također utječu na nastanak i razvoj nedostatka vitamina, dugotrajno i često mozga i mišića iscrpljivao može dovesti do osiromašenja osobe.

Prevencija beriberi

Najbolja prevencija ove bolesti je održavanje zdravog načina života. Pod zdrav znači prije svega kako bi se osiguralo izbalansirana ishrana na tijelo. Dijeta sadrži čitav niz hranjivih tvari, vitamina, proteina, masti, aminokiselina i minerala, stvoriti pouzdan barijeru bolesti kao što je beriberi.

Međutim, čak i upotrebu u dovoljno velike količine vitamina proizvoda ne može nadoknaditi nedostatak od njih u tijelu. Dakle, nemojte biti u redu da se takve mjere, kao što je uzimanje multivitamina doze preporučio vaš liječnik, i prijem sintetičkih vitamina. drugoj supstanci uravnotežena tako da uz njihovo korištenje postoji potpuna probavljivost dok nema nuspojava. To se ne pojavljuje alergijsku reakciju nakon njihovog usvajanja, ili neke ili druge komplikacije.

Posebno važno ovih lijekova tijekom hladnog vremena, kada postoji manjak od njih, sa teškim fizičkim radom, promjena staništa u periodu adaptacije na nove klimatske uvjete.

Nedostatak dnevnih potreba vitamina E, B6 i cink, je opasno za žene za vrijeme trudnoće i dojenja period. Posljedice nedostatka vitamina i minerala može biti tužan za ženu i njena beba. Ova kategorija ljudi za koje alkohol i udisanje duhanskog dima su uobičajeni, potrebna dodatna podstiče tijelo s vitaminima tijekom cijele godine.

Važno je da se poštuju propisane u specifikaciji multivitamin kompleksa doza ne ometaju prijem znači u njima. Prekomernog unosa vitamina će dovesti do ne završe apsorpciju u organizam, au nekim slučajevima će uzrokovati zdravstvene probleme.

Dakle, pojava beriberi imaju razloga za uzbunu, i da preduzme mjere za jačanje odbranu organizma. Međutim, jak potez nije pretpostavka takve bolesti, kao i svi ostali. Kako kažu, bolest je lakše spriječiti nego ga izliječiti.

Pratiti svoje zdravlje, težinu, zdravstveno stanje. Ako se odlučite na dijetu, samo optimizam dijeta daje tijelo nutrijente, snagu i energiju. Ako ostvare, to je samo da ojača, a ne iscrpljenosti. Sve bi trebalo da bude mjera i sadašnjosti harmonija, onda će nas bolest zaobići strane.