Ostvarivanje s uklanjanjem žučne kese

Pokrenula kamen u žuči bolest - uzrok uklanjanja žučnog mjehura i jedino sredstvo liječenja. Problem sa ovom tijelo počinje sa pothranjenosti: to je upotreba masti i ugljikohidrata bogate hrane, nedostatak voća, značajne pauze između obroka, post, koji je kompenziran prejedanje noću. Prvi znaci lezije žučne kese - gorak okus u ustima nakon što se probudite ujutro, ali u ovoj fazi operacije i dalje može se izbjeći ako se uzme akciju. Jednom kada dođe potreba za uklanjanje žučnog mjehura, a sve što ostaje - da nauči da živi bez njega. U isto vrijeme mnoge preporuke da pomogne vratiti tijelo nakon operacije.

Opšte preporuke nakon uklanjanja žuči

Ove preporuke su: split obroka, u skladu sa unosom, kontrolirati unos tekućine (na višak nije izazvao povećan odvajanje žuči), i terapije propisanih lijekova, korištenje benda, poseban set vježbi, vežbe disanja (za plitko disanje sa pasivan način života izaziva stagnaciju u peritoneum, uključujući holestazom). Moram reći da je Gimnastika na udaljenim žučni mjehur nezamjenjiv, kao i terapija lijekovima. Nemoguće je da nadoknadi za rad na kući - naprotiv, neke težine dizanje ili prenapona može negativno utjecati na oporavak.

aktivnost motora tijekom rehabilitacije

Vježbe za trbušni zid doprinijeti obnovi operacije podvrgavaju pacijenta, ali gimnastici na prvi uzrok boli. Pokazano je tek nakon godinu i pol mjeseca nakon izlaska iz bolnice. U prvih nekoliko sati nakon operacije je poželjan za masažu grudi i noge su dozvoljene za pokret sa strane na stranu, savij koljena, i 12 sati ili dan kasnije, pacijent može obavljati vježbe disanja dok je sjedio na krevetu, koristeći gumenu cijev, izvođenje dah u posudu sa vode.

Ljekovita gimnastika nakon uklanjanja žuči

Stajao, noge - širina ramena: okretanje torzo od jedne na drugu stranu.

1. Stajanje i drži se na naslon stolice, izdahnite: Slavine okrenuti svaku nogu što je moguće više natrag.
2. Sjedi na stolici, nagnuvši se preko leđa, s rukama na odgurnuti iz sedišta i podignite karlicu, ponovite vježbu.
3. Sjedi na podu sa svojim nogama odvojeni, ruke dole u vaše strane: alternativni strani krivine, u noge.
4. Leži na tvrdoj podlozi, morate staviti na prednje trbušne mišiće tereta težine do 300 g, a uz pomoć trbušnih mišića nekoliko puta u pokušaju da ga pokupi.
5. Ležeći na leđima, koljena savijena, stopala odvojene strane, udahni: noge lean naizmjenično lijevo i desno.
6. Ležeći na leđima, noge ravno u stranu: u tom položaju nogama su dovedeni naizmjenično jedan iznad drugog, takozvani, "škare".
7. Bicikl - izvodi se na istoj poziciji s koljena savijena.
8. Istu startnu poziciju, oslanjajući se na laktove i glavu, podizanje grudi s poda.
9. Ležeći na leđima, povucite nogu u stomak, nazad u prvobitni položaj, isto ponoviti za drugu nogu. Disanje - proizvoljna. Vježba treba da se oseti bezbolno.

Gimnastika na uklanjanje žučne kese - dovoljno mjera, uz održavanje normalne težine, ako se posmatraju njegovog odlaska, preporučljivo je posjetiti zdravlje grupa, koja je, pod nadzorom specijalista, možete dobiti vrijedne savjete. Jednostavne vježbe, uz održavanje zdrave težine i usklađenost sa sve preporuke će pomoći da se obnovi tijelo koje obavlja u toku godine.