Pogoršanje pamćenja

Teško je reći šta je norma u odnosu na memoriju. To je individualan za svaku osobu. Gornja granica nije definirana za memoriju. Evo opisa superpamyati kada se pamti najsitnijih detalja, sa kojom se suočava.

Zvanični izvori memorije se definiše kao sposobnost da prima, čuvanje i reprodukciju iskustvo. To nije samo fiziološki, već i kulturni proces.
Poznati memorije podjela na dugoročne i kratkoročne. Njihov odnos sa različitim ljudima različito, previše. Ako prevlada dugoročno pamćenje, vjerojatno imate problema pamćenja materijala, ali to je lako reproducirati nakon dužeg vremenskog perioda. Ako, naprotiv, brzo ćete "u letu" zapamtiti, onda vjerojatno brzo zaboraviti. Ova karakteristika kratkoročno pamćenje. RAM može pohraniti podatke do određene tačke.

Uzroci memorije umanjenja vrijednosti.

Radi jednostavnosti, možemo ih podijeliti u grupe.

1) povezane direktno sa oštećenjem mozga. To uključuje takav poraz kao traumatske povrede mozga (TBI), moždani udar (cerebrovaskularni inzult), onkološki bolesti mozga.

2) propadanje funkcije mozga zbog bolesti drugih organa i sistema.

3) vanjski negativnih faktora, kao što je nedostatak sna, stres, iznenadne promjene u uvjetima života, povećano opterećenje na mozak, uključujući i memoriju.

4) Hronično trovanje. Dovodi do pogoršanja zloupotrebe memorije alkohola, droga (posebno za smirenje, sedativi), pušenje ovisnost.

5) Starost vezane za promjene u mozgu.

Čovjek doživljava memorije kao nešto zdravo za gotovo sve dok se suočavaju s problemom zaborava. Vrste problema memorije mnogi i mnogi faktori utiču na ovaj proces.

Memorije povezane sa različitim modalitetima. Postoje vizualni, auditivni, motor modaliteta. Njihova kombinacija i prevalencija pojedinačno. Neko je lakše zapamtiti, da li će materijal govoriti naglas. Još jedna je lakše zapamtiti izgled stranice na kojoj je napisana potrebne informacije ili podnošenje ladicama će se predstaviti, gdje je navodno stavio datoteku. Treće lako sjetio informacija putem logike spoja ili udruženja. Četvrta pišu skicu.

Različitim područjima mozga povezane sa različitim funkcijama doprinos memorije. Na primjer, vremenski odjela su odgovorni za percepciju sluha i govora. Potiljačni-parijetalni području stvaraju vizualne i prostorne percepcije, a desna hemisfera odjeli pružaju boja, optički-prostorne i lica percepcije, a leva hemisfera - abecedni i predmet. Nizhnetemennoy regija odgovorna za postupke ruke i vokalni aparat. Sa svojim poraz osoba ne može znati objekte dodirom (astereognosis).

Nedavno, ima sve više i više pouzdane informacije o uticaju hormona na procese razmišljanja i pamćenja. Označene pozitivan efekat vazopresina, testosteron, estrogen, prolaktin ubrzati učenje, pažnju, stimulacija, prenos informacija iz kratkoročnog pamćenja u dugoročno. Oksitocin ima suprotan efekat.

Bolesti koje dovode do memorije umanjenja

Razmislite o bolesti u kojoj je najčešće uočeni problemi sa pamćenjem. Na prvom mjestu, kao najčešći, to je traumatske povrede mozga. Kada su gotovo uvijek postoje pritužbe memorije umanjenja vrijednosti, a to je veća ozbiljnost povrede. Za TBI se odlikuje fenomen retrogradne i anterogradne amnezije. U ovom slučaju osoba se ne sjeća, ne samo u vrijeme povrede, ali događajima koji su prethodili i nakon njega. Ponekad na ovoj pozadini Konfabulacije i halucinacije. Konfabulacije - lažna memorija, proizvodi čovjek. Na primjer, pitanje o tome šta je uradio sinoć, reci pacijenta koji su išli u pozorište, hodanje u parku i jedu sladoled. U stvari, on nije ostavio Komore, kao dugo vremena bolestan. Halucinacije - su patološki slike, koji nisu bili i ne može biti.

A prilično čest uzrok gubitka pamćenja - kršenje cerebralne cirkulacije. Cerebralne ateroskleroze dovodi do smanjenja protoka krvi u sve dijelove mozga. Osim toga, to je izazivanje faktor u razvoju akutne cerebrovaskularne nesreća. moždani udar (hemoragijski ili ishemijski), razvija u određenom području mozga, prekidajući pristup njena krv gotovo u potpunosti. Ovo narušava funkcija tih zona.

Slične simptome mogu se uočiti kod dijabetesa. Jedan od ozbiljnih komplikacija je angiopatija (vaskularna bolest), u koji je obilježio zadebljanje vaskularnog zida i zatvaranje malih plovila. To dovodi do poremećaja protoka krvi u svim organima, uključujući i mozak.

Meningitis (upala moždanih ovojnica) i encefalitis (upala mozga supstanca) utiče na rad cijelog tijela u cjelini. Najčešći razlog su neurotropika (koji utiču na nervni sistem), bakterije i viruse. Srećom, ove bolesti su dobro tretirani pravovremeno liječenje kod doktora.

Ono što se može reći o degenerativnih bolesti mozga, od kojih je najpoznatiji Alchajmerove bolesti. Odlikuje se postepeno i stalan pad u memoriji i inteligencije do gubitka orijentacije u okruženju i nemogućnost da se self-service. Ova bolest se najčešće kod pacijenata u dobi od 70-80 godina. Počinje polako i tiho. A prvi znak koliko puta je gubitak pamćenja i pažnje. Čovjek lako zaboravlja nedavnih događaja, često ih zamjene uspomene iz prošlosti. Karakter osobe, postaje zahtjevan, apatični, sebičan. U budućnosti, u nedostatku tretmana, pacijent gubi potpuno orijentaciju u prostoru i vremenu, ne može se nazvati današnji datum, je izgubljen u poznatom mjestu, smatraju da su mala djeca ne razumiju gdje su, ne priznaju voljene. Smatra se da postoji genetska predispozicija za Alzheimerove bolesti. Bolest je neizlječiva, ali je počeo po fazi tretman rano, moguće je da se postigne dugo pluća protok bez pogoršanja.

Pogoršanje pamćenja može biti prvi znak bolesti štitnjače povezana sa nedostatkom proizvodnju svojih hormona (hipotireoza). Posljednjih 65% se sastoje od joda. gubitak pamćenja, u ovom slučaju, u kombinaciji s povećanjem tjelesne težine, pojava depresije, apatije, edem, slabost u mišićima, razdražljivost. Za prevenciju nedostatak joda prvenstveno dijetu treba prilagoditi dodavanjem namirnice kao što su mliječne proizvode i jodirana sol (po mogućnosti zadnji), Laminaria i morske ribe, persimmon, sir i jaja.

Nije sve gubitak memorije može biti u korelaciji sa lokalnim oštećenja mozga. Ponekad osoba nesvesno pokušava zaboraviti anksiozno misli, neprijatne događaje, boli činjenica. Ovo mehanizmima zaštite. Postoji mnogo.

Represija - ovo raseljavanje iz memorije neprijatnih činjenica. Negacija - osoba smatra da "nije bilo" događaja. Zamjena - kada osoba uzima svoje negativne emocije na "sigurnom" objekt. Na primjer, kada se propuste na poslu, kod kuće, muž viče na svoju ženu. I ako je osoba konstantno koristi samo jedan od ovih mehanizama, što se može vidjeti po njega i drugi kao probleme sa pamćenjem.

Posebno one negativne emocije koje su "gurnu" ili "zaboravio" imaju negativan utjecaj na tijelo, što je rezultiralo u nervosa, nemotivisani agresije, itd

pogoršanje pamćenja tretman

pogoršanje pamćenja Liječenje ovisi, naravno, o razlozima koji je izazvao. Možda je upotreba droga, ali nijedan od njih može biti dodijeljen vlastite bez medicinskog nadzora.

Možda je upotreba tehnike fizioterapije, na primjer elektroforezu nazalnog (chereznosovym) uvođenjem pripremama glutaminska kiselina.

Psiho-pedagoški korekciju također uspješno koristi za pomoći pacijentima sa memorijom bubrega. Uz pomoć pacijenta učitelj uči da zapamtite ostale funkcije mozga umjesto oboljelih. Na primjer, ako osoba ne može sjetiti reči naglas, predstavlja vizualnu sliku, je ista riječ pamćenja moguće. Ovo je teška, duga, mukotrpan rad. Vi ne samo da mora naučiti da pamte koriste druge veze u mozgu, ali i kako bi se ovaj proces automatizam.

Ovaj simptom je opasna samo kao nepovoljan prognostički znak, što ukazuje na progresiju drugih poremećaja. Osim toga, krši socijalna adaptacija pacijenta pogoršava kvalitet života.

Kada kršenja stručnjaka memorije često preporučuju uzimanje neuroprotektivni droge.

Na to je doktor pitati za propadanje memorije

Ako mislite da imaju problema sa memorijom, onda bi trebalo konsultovati neurolog, neuropsiholog ili lekara koji će obaviti dodatna ispitivanja.

Ali nešto što možete učiniti sami i početi odmah.
Poznato je da je najčešće kada pacijent žali memorije umanjenja vrijednosti, je zapravo glavni razlog - u suprotnosti pažnje. To je vrlo uobičajena za starije osobe. Događaji i informacije potcjenjivati ​​doživljava tren, posebno ako je situacija poznata čovjeku. I takvo stanje je prilično teško preokrenuti. Jedini izlaz - konstantan rad, pažnju i obuku memorije: popraviti važnih podataka na papiru, vode dnevnik i posjedovati usmeni nalog do savršenstva.

Ova tehnika trening mozga je dobro opisano u knjizi američki profesor Lawrence Katz. Ove vježbe aktiviraju mozak, doprinijeti stvaranju novih veza i asocijacija koje uključuju različite dijelove mozga.

Neki od ovih vježbi:

- Pokušajte da obavljaju uobičajene aktivnosti sa zatvorene oči.
- Ako ste u pravu ruku, pokušati učiniti nešto sa svojom lijevom rukom (za lijevo - desno): češalj, pisanje, operi zube, stavio na sat, s druge strane.
- Naučite osnovne Brajevom pismu (čitanje i pisanje sistem za slijepe) ili znakovni jezik, barem osnove.
- Naučiti kucati na tastaturi sa svih deset prstiju.
- Master novi tip veza.
- Naučiti razlikovati kovanice od različitih denominacija dodirom.
- Pročitajte članke o tome što nikada nisu bili zainteresirani.
- Pokušajte posjetiti nova mjesta, upoznati nove ljude.
- Pokušajte da govore u jezicima.

I zapamtite, to je koliko dugo ćete biti "zdravoj pameti i pamćenja", umnogome zavisi od vas.