Miris peperminta pomaže izgubiti na težini, i čaj od mente - poboljšavaju pamćenje

miris mente ne samo da može umiriti živce, ali i pomoći da se spali kalorija. Činjenica da je pepermint pomaže da izgubite težinu, kažu naučnici nedavno. Tim iz West Virginia sproveo je posebnu studiju, kojem su prisustvovali predstavnici ljepšeg spola, u nastojanju da izgube težinu. Žene u početku testirana za toleranciju određene mirise, nakon čega su podijeljeni u dvije grupe. Sudionici jednog od njih bili su mente aromaterapije naravno. Dok ih je posmatrao, naučnici primijetio da, svaki dan udišući miris mente, žena izgubi određenu količinu kalorija. U početku su učesnici eksperimenta izgubio oko 300 kalorija dnevno, ali ova stopa postepeno sve više i iznosio je 2.000 kalorija. Prema istraživačima, ovaj obrazac odnosi se na činjenicu da je mint aktivno potiskuje ljudski apetit. Kao posljedica toga, to je bolje za kontrolu količine i kvalitete hrane konzumira.

Tokom cijelog eksperimenta, žene koje sanjaju smršati prije svakog uzimanja obroka aktivno udiše miris eterično ulje. Tokom ovog "aromodiety" sedmični dame troše 1.800 kalorija manje nego što je uobičajeno.

Stoga, aktivni gubitak težine treba da bude redovno udisati pare ovog ulja. Međutim, nutricionisti istovremeno savjetuje da jedu i da se ne prejedete, i ne zaboravite o sportu. Da udahne miris mente, najbolje je da kaplje nekoliko kapi ulja paprene metvice na ruci.

Ali naučnici iz Velike Britanije se savjetuje da piju čaj od mente za poboljšanje i kratkoročne i dugoročne memorije. Stručnjaci obavlja ispitivanja u okviru koje je određen kao razne toplih napitaka su na kongnitivnye sposobnosti i raspoloženje ispitanika. Kao rezultat toga, ljudi koji su pili toplo čaj od mente, ne samo poboljšati pamćenje i budnosti, ali i podiže raspoloženje. Zanimljivo je da je čaj od kamilice je usporila mentalnu aktivnost i pažnju sudionika eksperimenta.

Osim toga, peperminta čaj smanjuje ozbiljnost mučnina, glavobolja i bol u abdomenu. Postoje čak i dennye da Mytnaya čaj smanjuje težinu mamurluka.

Udio u društvenim mrežama: