Seks nije zamjena za ostvarivanje

Popularni argument da je aktivna i običan seks može biti odlična alternativa fizičke vježbe, nedavno odbijen Naučnici iz SAD-a. U stvari, ovo pravilo je samo odličan izgovor za one koji kategorički ne žele da vode aktivan život, kažu stručnjaci.

Naučnici kažu da je prosječna osoba u procesu seksualni odnos troši samo 21 kalorija. Rezultati studije, istraživači sa Sveučilišta u Alabama ukazuju na to da u prosjeku koitus Traje o osobi 6 minuta. Prema tome, ako napravite konverziju na kalorija, seksualni kontakt koji će trajati više od deset minuta, To je spor i kratka šetnja na ulici. Dakle, izgubiti na težini ili održati težinu koristeći čak i svakodnevno seks je teško.

Studija je svjedok neke zanimljive rezultate. Naučnici su zaključili da fizičko vaspitanje u školi nemaju izražen efekat na težinu američke školske. Činjenica je da je tokom lekcija djeca ne dobivaju dovoljno intenzitet i trajanje treninga. S obzirom na karakteristike ishrane većine djece i adolescenata, koji se sastoji od restoran brze hrane, slatkiši, soda, može se zaključiti da je masa gojaznost među školskom djecom ima logično objašnjenje.

Usput, istraživači su zadovoljni oni koji se koriste za brzo gube na težini, nego polako. Oni smatraju da su ljudi koji su stavili ozbiljan, ali realistične ciljeve, imaju realne šanse da se postigne rezultate od onih koji su postavili minimalni prag.

Udio u društvenim mrežama: