Omega-3 masne kiseline poboljšavaju pamćenje i smanjuju krvni pritisak

Oni koji su aktivni u oblasti mentalnog rada i stalno rješava ozbiljan problem, potrebno je napisati komentar o ishrani i da se uključe u njemu kao naftom bogata biljna ulja i mnogo raznih riba. Činjenica da su masne Omega-3 - kiselina može značajno poboljšati aktivnost ljudskog mozga, a samim tim i kvalitet njegovog rada. To je zaključak istraživača koji rade na University of Pittsburgh, koji su se pokazali pozitivan uticaj masne kiseline Omega-3 o stanju ljudskih memorije.

Nalazi ukazuju na to da kontinuirana potrošnja ovih proizvoda dovodi do značajnog poboljšanja funkcije ljudsko pamćenje. Naučnici koji su proučavali učinak masnih kiselina na ljudski organizam za šest mjeseci, saznao da je njihova pozitivne efekte na ljudsko pamćenje oštrinu snagu nakon šest mjeseci redovna konzumacija masne ribe i biljno ulje.

Međutim, do sada, naučnici ne mogu odrediti točno koliko hranjivih tvari utiče na rad mozga. Smatra se da je učinkovitost određuje lučenje neurotransmitera dopamin, osigurava oštrinu ljudsko pamćenje.

Pittsburgh naučnici kažu da su ljudi koji pate hipertenzivna bolest, Treba obratiti posebnu pažnju na visok sadržaj dijetalnih omega-3 masnih kiselina, jer oni mogu dovesti u normalu arterijski tlak.

Istraživači su bili u mogućnosti da takav zaključak, na osnovu rezultata kliničkog studiji da se utvrdi odnos između nivoa krvnog pritiska i prijem sredstava iz omega-3 - masne kiseline. 265 ljudi učestvovalo je u ovom istraživanju, čiji su starost kretala između 30 i 54 godina. Svi učesnici prije studija nije uzeo lijekove sa hipotenzivni učinak, a proizvodi s omega-3 masnih kiselina. Studija je uzela u obzir svakodnevno praćenje krvnog pritiska, kao i dob, spol, rasu, pokazatelji fizičke aktivnosti i korištenja nivo soli.

Utvrđeno je da je rezultat prijem smanjenje omega-3 masnih kiselina je sistolički i dijastolički HELL.

U kardiologiji, omega-3 masne kiseline prethodno koristiti kao sredstvo za liječenje i prevenciju ateroskleroze. Još početkom osamdesetih godina dvadesetog stoljeća, omega-3 polinezasićenih masnih kiselina su zainteresovani naučnici, nalazeći da su stanovnici Grenlanda imaju vrlo niske stope incidencije kardiovaskularnih bolesti. To objašnjava relativno često konzumiranje plodova mora.

U isto vrijeme, najnoviji rezultati istraživanja će značajno proširiti upotrebu ove supstance.

Udio u društvenim mrežama: