Kako povećati dovod mlijeka?

Trudnoća i majčinstvo - ovo je ozbiljan posao, rad na sebi, ali ne i za sebe. Tokom cijelog perioda trudnoća žena brine o sebi radi budućeg djeteta, jede tako da je imao sve pravo na razvoj, to poštuje dnevnu rutinu i odmor, štedi se za bebu je rođena zdrava. Ovdje je rođen, a rad je povećan. Mlada majka ponovo mora se voditi računa o sebi zbog novorođenčeta, jer ona ima da bi se njegov majčino mlijeko, zamjena koja ne sija tamo.

dojenje dijete ima individualne karakteristike svaka majka, ali postoji malo sreće, koji ne bi morali brinuti o visini mlijeka. To je dugo nagomilano iskustvo u ishrani dojilje, koja promovira stvaranje mlijeka ili laktacija. Ali postoji jedan stari, jednostavan i FailSafe način da dojilja da zadrži sposobnost dojiti dijete. On je poznata još od davnina i koristi se zaslađeno čaj s mlijekom u određenom režimu.

Čaj treba da bude svježe, bolje ako je mješavina sorti crnog i zelenog čaja. Topli čaj na trećem razvoda kuhano punomasnog mlijeka, dodaje se malo šećera. U stara vremena u čaj dodati med, ali sada, zbog distribucije djeteta alergije, Med je najbolje izbjegavati. Dakle, čaj je spreman. Prvi dio njegova majka treba piti ujutro na prazan želudac, to je bolje ne ustati iz kreveta. Doručak treba malo vremena. Tokom dana trebate piti najmanje tri litre ovog čaja, a onda će mlijeko biti precizni, naš praprababushek najlakši način da se ne iznevjeriti.

Neke žene smatraju taj broj može izgledati velika, ali da svaka zdrava osoba dnevno potrebno popiti najmanje dvije litre tekućine, to je njegova fiziološka norma. Dakle, da li je teško za bebu dodati samo jednu litru? Za korištenje pridržavanje "lactiferous" čaj vam je potrebno staviti na stol prazan tri litre teglu i sipati u nju onoliko vode koliko čaj pića mama za svaki prijem. Do večeri, banka mora biti potpuna. Ne treba zanemariti to u obzir, u tako važnoj stvari kao što je dojenje, bez detalja. Pored toga, ova računovodstva će pomoći mami da pravilno distribuirati broj pijan čaja za cijeli dan, povećanje iznosa trebate piti prije večeri.

Naravno, nutritivnog statusa žena, dojenja, treba da bude zdrav i uravnotežen i treba da sadrži dosta povrća, na pari, kuhano ili pirjano, kao i voće. Osim toga, ako je djeteta stomak brige, plod je i bolje da se termički obrađenih. Posebno dobro pečeni voće, za to je mikrovalna pećnica. U ovoj metodi, sirova voća vlakna omekšava i više neće imati stimulativni učinak na probavu djeteta kroz majčino mlijeko. Deca rastu brzo, a uskoro će biti novih mama brige, neka bude radostan.

Udio u društvenim mrežama: