Zašto povući nas solenenkoe?

Pokrenuli ste primjetiti, kako promijeniti svoj ukus sklonosti, i iskušenju da "solenenkoe"? Prva misao koja mi pada na pamet djevojka - ona je trudna. Međutim, slane i često žele muškarci. Šta je uzrok takvih promjena ukusa?

Razlozi za hirovima ukusa

Ovisnost o hrani koja je ostala nepromijenjena već dugo vremena, možete promijeniti iz dva razloga - fizioloških i psiholoških. S tim u vezi, a žudnja za slano. Fiziološki uzroci "ljubavi" slanom hranom određuju takvih faktora:

• 1Ubrzana metabolizam. Fiziološki faktori leže unutar tijela koji nastaju iz promjena u svojim aktivnostima. So nedostatak se javlja kada brz metabolizam koja se manifestuje povećan apetit;
• 2Mikronutrijenata nedostataka. Nizak sadržaj u organizmu minerala, kao što su kalcijum, natrijum, jod, je želja da se jede nešto slano. U ovom slučaju, to će pomoći riješiti problem samo pravo uravnoteženu ishranu, kada će tijelo dobiti potrebnu količinu sve važne vitamine i minerale;
• 3Povećana fizička aktivnost. Kada je tijelo dehidrirano pretjerane fizičke aktivnosti. Poznato je da soli drži tekućine, tako da kada ne postoji dovoljna količina vode bi bilo poželjno ne samo da piju, ali i jesti slane hranu;
• 4Prehlade. U slučaju povrede mirisa umjereno slana hrana može izgledati slanim pacijent nedovoljno;
• 5Zaraznih bolesti genitourinarnog sistema. Sa razvojem cistitisa, upala organa male karlice i genitalne infekcije, pacijent može primijetiti kako je to uvijek nije dovoljno soli u hrani. Kod muškaraca, želja dodati još soli u hrani često ukazuje na razvoj bolesti kao što je prostatitis. Kod žena, visok unos soli se često ukazuje na tok upalnih procesa koji utiče epididimisa, mokraćnog mjehura i drugih organa male karlice;
• 6Gestacije periodu. Trudnice često primijetiti da počnu da jedu više slane hrane. Takve promjene okusa s obzirom na činjenicu da je količina krvi u povećava žensko tijelo gotovo dva puta. Zbog toga - i povećanje količine tekućine, a za normalan vodenog natrij klorida zahtijeva razmjenu.

Kada nalik soli, ne negiram tvoje tijelo u ovom hir, međutim, ako ne postoje kontraindikacije za upotrebu soli. U ovom slučaju, budite sigurni da se utvrdi uzrok promjene u ukusima, jer ponekad može ukazivati ​​na razvoj ozbiljnih bolesti.

psihološki faktor

Žudnja za slana može biti rezultat ne samo fiziološke, ali i psihološke promjene. Najvažniji faktor koji pripadaju drugoj grupi uzroka prekomjerne jedu slane namirnice, je produžena stres, to je već prošao u hroničnu formu.

Boravak u produženom stresnim situacijama, ljudske hrane čini neukusno, pa dodaje da je hrana mnogo više nego ranije, a ne samo so, ali šećer. Takva ovisnost je zbog toga pod stresom naše tijelo troši mnogo više hranjivih tvari nego što je normalno emocionalno stanje.

Razdražljivost i anksioznost - jedan češću pojavu vesnici ćudljivosti ukusa. Obično u ovom trenutku želim pereci "opasnosti" - orasi, čips i krekere. Ne zaboravite, ovi proizvodi nisu samo štetne za tijelo, ali i spriječiti ga je iz svojih prevazići stres.

Između ostalih psiholoških uzroka žudnju za slane, stručnjaci nazivaju nezadovoljstvo, neodlučnosti, nesposobnost i nespremnost da slušaju druge. Ispostavilo se da bilo kakve promjene koje se odnose na psihološki aspekt, ispoljava drugačiji "ukus perverzija".

Zašto bi čovjek soli?

Da li mislite da možete učiniti bez soli, ali oni koji ga koriste u velikim količinama je štetno za vaše tijelo? To nije uvijek slučaj, poznato je da kada neodoljivu potrebu jesti nešto, tijelo pa sam se za gubitak određenih nutrijenata. To je razlog zašto mnogi ići na o svojim željama i jesti sve što oni jako žele. U dijelu to je tačno, ali samo u slučaju kada je osoba potpuno zdrav.

Vi kažete da novorođene bebe rade dobro bez soli? Ali to nije slučaj, oni su u potrebi ovog proizvoda. Međutim, oni nemaju količine soli koja se nalazi u majčinom mlijeku. Činjenica da je natrijev klorid daje našem organizmu u mnogim hranjive tvari, bez koje postaje nemoguće da završi operaciju. Natrijev klorid daje takve naknade:

• On regulira ravnotežu vode i soli, uz normalnu količinu supstance u crvenim krvnim zrncima nose kiseonik do svih organa i tkiva;
• On pruža ishranu ćelija, jer pomaže glukoze i aminokiselina prodrijeti stanične membrane;
• To sprečava razvoj poremećaja nervnog sistema;
• Natrij promovira nutrijent apsorpcije u želucu i crevima, koji prodiru u probavni trakt, zajedno sa hranom.

Osim toga, so je neophodna za normalno funkcioniranje probavnog trakta, mozga, kardiovaskularnih i urogenitalnog sistema.

Međutim, treba znati da je za organizam su jednako opasni, greške i višak natrijum hlorida. Kada telo nedostaje soli, pored toga, ta osoba uvijek žele jesti slane namirnice, označen i kao što znaci ovog nedostatka:

• niske mentalne sposobnosti, budući da je nervnih impulsa ne ulaze u mozak;
• memorija oštećenja;
• konstantna pospanost;
• slabost mišića;
• nekoordinisanost.

Ako povremeno žele da jedu nešto solenenkoe, a ti se dobro, nema potrebe da pogledamo bilo patologije. Preterane želje da se troše više soli može se smanjiti, ako uđete u ishrani kozjeg mlijeka, ribe i morske soli.