Embrace poboljšati imunitet i štiti od stresa

Dijete od malih nogu, a odrastao je sretan i zdrav, roditelji treba da ga prihvati što je češće moguće. Na kraju krajeva, osnova uobičajenih za nas da prihvatimo položenih biomechanisms vrlo složena. Oni garantuju skladnu i podsticanje istovremeno brži razvoj malog tijela.

Prema poznatom fizioterapeut Virginia Satir, koji je proučavao proces razvoja djece tokom svog života, grli dijete treba biti najmanje četiri puta dnevno. Ako su roditelji grli svoju bebu najmanje 12 puta dnevno, što povećava vjerojatnost da će u budućnosti će biti harmoničan ličnost.

Prošle godine, rezultati studije o važnosti zagrljaja objavljeni su u poštovan medicinskom časopisu. Im je to da ako prihvate dijete na redovnoj osnovi će to doprinijeti jačanju imunitet, zaštititi od napada infekcija. Kao i bliski kontakt između ljudi punih ljubavi smanjuje stres i poboljšava socijalne inteligencije.

Mama jeli stalno grli svoju bebu u njegovom tijelu postoji aktivna razvoj oksitocin (To se zove ljubav hormon) i endorfina (Takozvani hormon sreće). Ovi hormoni ne samo da podržava imuni sistem, ali i doprinose formiranju blisku vezu između majke i njenog djeteta.

Taktilni kontakt je važno i da poboljša rad nervnog sistema djeteta, kao ljudska koža je veliki broj receptora. Nakon nekoliko minuta je beba u bliskom kontaktu s majkom u njegovo tijelo počinje da se smanji nivo kortizola, to jest, hormon stresa. Kao rezultat toga, čovjek često prihvatio u svom djetinjstvu, raste otporan na stres i emocionalne stabilnosti. Također će biti lakše da ostanu mirni u kritičnim situacijama.

Postoji pozitivan uticaj ovog kontakta na mozak malo man: hvala da prihvate aktivira funkcija morski konj, odnosno dio mozga zadužen za pamćenje, sposobnost učenja i percepcija informacija.

Stručnjaci preporučuju da roditelji biti sigurni da zagrli bebu prije odlaska u krevet, i prije nego što je napustio vrtić ili školu po povratku kući. I zaista, tako jednostavan ritual kasnije pozitivno prikazan na zdravlje bebe.

Međutim, prihvatiti ništa manje korisni i za odrasle. I zaista, postoje dokazi da je tako jednostavan način možete normalizirati san i prevladati napad virusnih bolesti, da ne spominjemo poboljšanje emocionalne pozadinu onih koji su često i iskreno grli.

Udio u društvenim mrežama: