Krvni pritisak se smanjuje zagrljaji

liječenje visokog krvni pritisak Možete koristiti kao što ugodno iskustvo, kao jak iskrene zagrljaju. Istraživači koji rade na Univerzitetu u Beču, Austrija, otkrili da su redovni zagrljaji ne samo da može povećati raspoloženje osobe, ali i ojačati svoju memoriju. Još jedan pozitivan uticaj takvog gesta na tijelu - ono što zagrljaj može smanjiti visok krvni pritisak.

Činjenica da u vrijeme kada je čovjek grli, postoji aktivna proizvodnja u njegovo tijelo oksitocin, Poznato je da čovječanstvo kao "love hormon". Ovaj hormon ima pozitivne efekte na ljudski organizam u cjelini. Visoka doza efikasno snižava krvni pritisak, smanjuje nivo anksioznost i stres, To pomaže da se prevaziđu depresija i riješi neprijatne osjećaj usamljenosti.

Međutim, nisu svi grli jednako koristan. Oksitocin se oslobađa samo kada osoba obuhvata one kojima je to vrlo dobro se odnosi. To može biti relativna, voljenu osobu ili blizak prijatelj.

Kod ljudi, oksitocin proizvodi željeza hipofiza. Ranije, naučnici su izjavili da ovaj hormon igra ulogu u komunikaciji u ljubavnim vezama, u zajedništvu roditelja i djece. Velike doze oksitocina u tijelu su proizvedeni u vrijeme kada je osoba u stanju ljubavi. Također, u ženskom tijelu postoji velika količina oksitocina tijekom porođaja i dojenja, koji pomaže da dovede majku i bebu.

Prema naučnicima, broj oksitocina, koji je objavljen pod ruku je dovoljno da se oslobodi oksitocin ako grli ljude koji imaju zajednički pozitivan stav prema jedni druge. U isto vrijeme u ruke stranca ili onima koji izazivaju negativne emocije, ne samo da imaju pozitivne efekte na organizam, ali također može povećati razinu anksioznosti. Stvar je u tome da osoba koja doživljava takav zagrljaj kao kršenje ličnog prostora, što dovodi do proizvodnje kortizola - hormona stresa.

Ranije, naučnici su prijavili da je u toku strastvene zagrljaje u ljudskom mozgu proizvodi velike količine endorfina, koji ne samo da poboljšavaju raspoloženje, ali također može smanjiti nivo bola. Psiholozi tvrde da su djeca koja nisu do sedam godina zagrlila roditelja i bližnjih, kao i odrasli, ne mogu imati sposobnost da voljeti nekoga.

Udio u društvenim mrežama: