Anksioznost (anksiozni poremećaj)

Conteúdo

• Kao anksioznost se manifestira?
• Zašto anksioznost se manifestira?
• Kako da biste dobili osloboditi od anksioznosti?

Svaka osoba s vremena na vrijeme u stanju zabrinuti i alarm. Ako je prikazan alarm u vezi sa jasnim razlogom, to je normalno, svakodnevna pojava. Ali ako dođe do takvog stanja, na prvi pogled, bez ikakvog razloga, to može ukazivati ​​na zdravstveni problem.

Kao anksioznost se manifestira?

uzbuđenje, anksioznost, zabrinuti manifest opsesivno osjećaj očekivanja određenih problema. U ovom slučaju, osoba je u niskom duhove, unutarnji nemir uzrokuje djelimično ili potpunog gubitka interesa za aktivnosti koje su ranije činilo se da mu je prijatno. Status anksioznost često prati glavobolja, problemi sa spavanjem i apetit. Ponekad poremećen srčani ritam, periodično napadi palpitacije javljaju.

Po pravilu, konstantna briga u mojoj duši postoji osoba na pozadini alarmantno i neizvjesna situacija. To mogu biti osjećaje o ličnim problemima, bolesti voljenih, nezadovoljstvo profesionalni uspjeh. Strah i anksioznost često prate proces čekanja važne događaje ili rezultate koji su ključni za ljudska bića. On pokušava odgovoriti na pitanje kako prevazići anksioznost, ali u većini slučajeva ne može riješi ovo stanje.

Stalni osećaj anksioznosti u pratnji interni stres, koji se može manifestirati neki vanjski simptomi - tremor, napetosti mišića. anksioznosti i osjećaja anksioznosti uzrokuje da tijelo stanju stalne "popustu". Strah i anksioznost ometa osobu da pravilno spavati, koncentrirati na važna pitanja. Kao posljedica toga, pojavljuje se tzv socijalne anksioznosti povezane sa potrebom za interakciju u društvu.

Stalni osećaj unutrašnjeg nemira može kasnije biti sastavljena. Da bi se to se dodaju neke specifične strahove. Ponekad ispoljava nemir - konstanta nevoljne pokrete.

Sasvim je jasno da je takvo stanje značajno utječe na kvalitetu života, tako da osoba počinje da traga za odgovorom na pitanje kako se osloboditi osjećaja anksioznosti. Ali, prije nego što uzmete bilo koji sedative, neophodno je da se utvrdi razloge za zabrinutost. To je moguće ako detaljnog pregleda i dobiti medicinsku pomoć, koja će vam reći kako da biste dobili osloboditi od anksioznosti. Ako pacijent loš san, i anksioznost ga proganja stalno, važno je kako bi bili sigurni da se utvrdi originalni uzrok ovog stanja. Produženi boravak u takvom stanju prepun ozbiljne depresije. Usput, majka i alarm može prenijeti na bebu. Dakle, dijete anksioznost tijekom hranjenja se često povezuje sa majke anksioznosti.

U kojoj mjeri anksioznost i strah svojstvene u čoveku, u određenoj mjeri ovisi o broju ličnih kvaliteta. To je važno za ono što je on - pesimista ili optimista, kao psihički stabilan, koliko visoko samopoštovanje čoveka, itd

Zašto anksioznost se manifestira?

Brinuti i anksioznost mogu biti simptom ozbiljnih mentalnih bolesti. Ti ljudi koji su stalno u stanju anksioznosti, u većini slučajeva, imaju određene psihološke probleme i da su skloni depresija.

Većina bolesti u pratnji stanje mentalnog zdravlja anksioznosti. Anksioznost je tipično za različite periode shizofrenija, za početne faze neuroze. Teška anksioznost se vidi u alkoholu ovisna osoba sa povlačenje sindrom. Vrlo često postoji kombinacija brojnih fobija anksioznost, razdražljivost, nesanica. U nekim bolestima u pratnji delirijum i anksioznosti halucinacije.

Međutim, pod određenim somatskih bolesti alarm stanje se vidi kao jedan od simptoma. u hipertenzivna bolest ljudi često imaju visok stepen anksioznosti.

Također, stanje alarma može biti u pratnji hipertireoze, hormonski poremećaji period menopauza  žene. Ponekad oštar anksioznost ležala kao prethodnica infarkta miokarda, oštar pad razine šećera u krvi kod pacijenata dijabetes.

Kako da biste dobili osloboditi od anksioznosti?

Prije nego zbunjujuće pitanje, kako ukloniti anksioznost, potrebno je da se utvrdi da li je prirodno anksioznosti ili status anksioznost toliko ozbiljni da zahtijevaju stručni savjet.

Pruža niz znakova koji ukazuju na to da bez posjeta doktoru da se bave ljudima anksioznosti država ne može. Budite sigurni da se obratite specijalisti ako je anksioznost simptomi se javljaju neprekidno, što utiče na svakodnevni život, rad, slobodno. U ovom slučaju, uzbuđenje i anksioznost čovjeka teži tjedana.

Treba uzeti u obzir ozbiljne simptome anksioznosti-neurotične država koje su stabilno ponavljaju u obliku napada. Čovjek je stalno brine da u njegovom životu, nešto krene naopako, kao što bi trebalo, u isto vrijeme je napeta mišiće, on postaje nervozan.

To treba uvijek obratite lekaru ako anksioznih poremećaja kod odraslih i djece u pratnji vrtoglavica, obilno znojenje, poremećaj rada GI, suha usta. Često anksioznosti i depresije s vremenom se pogoršava i dovodi do neuroza.

Postoji nekoliko lijekova koji se koriste u kompleksu tretmanu anksioznosti i anksiozne poremećaje. Međutim, prije nego što se odlučite da biste dobili osloboditi od anksioznosti, doktor treba da uspostavi precizne dijagnoze, odrediti koja bolest, i zašto bi mogao izazvati ovaj simptom. Provesti istraživanje i utvrditi kako se tretira pacijent, treba psihoterapeut. U toku istraživanja je potrebno da se imenuje laboratorijske analize krvi, urina, koji je održan EKG. Ponekad, pacijent treba da se konsultuje drugih specijalista - endokrinolog, neurolog.

Najčešće u liječenju bolesti koje izazivaju stanje anksioznosti i zabrinutosti, koristi sredstva za smirenje i antidepresiva. Je lekar u toku terapije može imenovati kurs za smirenje. Međutim, tretman anksioznosti preko psihotropnih droga je simptomatsko. Shodno tome, alarm stanje uzrokuje takvim preparatima nisu uklonjeni. Stoga recidiva kasnije ove države, a alarm se može javiti u izmijenjenom obliku. Ponekad anksioznost počinje da remeti žena u trudnoća. Kako da uklonim ovaj simptom u ovom slučaju, samo doktor treba da odluči, jer poduzimanja lijekove majka u budućnosti može biti vrlo opasno.

Neki stručnjaci radije koriste u liječenju anksioznih poremećaja samo metode psihoterapije. Ponekad psihoterapijske metode su u pratnji prijem droge. Praktičari i neke dodatne tretmane, kao što su auditorne trening, vježbe disanja.

U narodnoj medicini, postoje mnogi recepti koje se koriste za prevazilaženje anksioznosti. Dobar efekat se može dobiti redovito uzimanje biljni čajevi, koji uključuju bilja sa sedativ akciji. ovo menta, Melissa, valerijana, motherwort et al., međutim, osjetiti učinak biljnih čajeva može tek nakon kontinuiranog korištenja takvih agenata za dugo vremena. Osim toga, novac ljudi treba koristiti samo kao pomoćni način, jer bez pravovremeno savjet liječnika može propustiti početak vrlo ozbiljne bolesti.

Drugi važan faktor za prevazilaženje anksioznosti Ispravno življenje. Osoba ne bi trebalo žrtvovati ostatak u korist podviga rada. Važno je da se svakodnevno visoko kvalitetnih dovoljno sna, jesti pravu. Pogoršati anksiozni poremećaj može zloupotrijebiti kofein, pušenje.

Opuštajući efekt može se dobiti uz pomoć profesionalnog masažu. Rolfing efikasno ublažava stanje anksioznosti. Ne treba zaboraviti kako poboljšati raspoloženje sporta. Dnevno fizičke aktivnosti će omogućiti da uvijek biti na prstima i spriječiti pogoršanje anksioznosti. Ponekad, poboljšati raspoloženje prilično šetnju na svježem zraku za sat vremena brzim tempom.

Ono što se događa s njima da kontrolišu svoje emocije, mora se pažljivo analizirati sve. Jasna definicija od razloga koji je izazvao uznemirenost, pomaže da se fokusira i prebaciti na pozitivno razmišljanje.