Melatonin

melatonin - primarni hormon-regulator cirkadijalni ritmovi, koji je sintetiziran epifize, naime svoje sektorske ćelije - pinealocytes. Nakon sinteze u epifize hormon je pušten u likvoru - CSF i krv. Nakon prolaska kroz alkohol, melatonin će hipotalamusa. To se može naći u anatomske tečnosti, urin, pljuvačka. Čak i najjednostavniji organizmi i biljke mogu se naći supstance.

Otvoren melatonina je sredinom prošlog stoljeća. Promjenu nivoa u velikoj mjeri ovisi o doba dana: dan nisku koncentraciju i visok preko noći. Između 12 i 4 sata ujutro postoji maksimalno rafalno melatonina. Osvjetljenje takođe utiče na hormon sinteze: Bright svjetlo smanjuje lučenje, a njegovo odsustvo, naprotiv, povećava. Te noći proizvodi oko 70% od ukupnog dnevnog sekrecije.

Biodegradacija hormona traje 45 minuta. Tako da je to kratko vrijeme koje je potrebno da se odredi period proizvodnju hormona. Koncentracije melatonina može utjecati na osobu budio u noći da daju krv za analizu.

Glavne funkcije melatonina:

• efekt anti-stres. Eksperimenti su pokazali da melatonin u stanju da smanji anksioznost, da eliminiše višak stresa hypercortisolism, stabilizovati endokrini sistem, koji je neorganizirano stresa.
• Adaptacija jet lag, normalizuje intervali spavanja - to je glavna funkcija ovog hormona. To je u mogućnosti da utiču na izbor ćelije i za kontrolu nivoa hormona i drugih tvari, čija visina ovisi o vremenu. Ritam svojih sekrecije može sići jet lag. Sam starije osobe, manje melantonina se proizvodi epifiza, tako da je njegova sna postaje nemiran, površne, osoba može stalno buđenje, on počinje da muči nesanica.
• antioksidativna svojstva. Neutrališe efekte oksidativnog efekata izražena u melantonina antioksidativne funkcije. Ovo pokazuje svoju aktivnost u cijeloj na organizme.Melantonin veže slobodne radikale, i aktivira faktor zaštite od oštećenja slobodnim radikalima, štiti DNK. Ovaj hormon je jedan od najjačih endogenih tvari koje apsorbiraju slobodnih radikala.
• Jača imunološki sistem. stimulacija imuni sistem koje povećava aktivnost fagociti i posebnih T ćelije. Zbog toga je moguće kako bi se spriječilo broj oboljenja, kao i usporiti razvoj nekih vrsta stanica raka, kao što su prostate ili rak dojke.
• Usporava proces starenja
• Životinje regulirati sezonski ritam
• Normalizuje krvni pritisak, nervni sistem
• Regulira funkciju probave, funkcije mozga
• Ona ima efekt anti-tumor. Učinak na tumor melantonina različite načine: to može dovesti do citotoksičnih efekata i modulirati imuni, ona je u stanju da utiče na sintezu i lučenje spolnih hormona i hipofize. Pod njen uticaj u toku eksperimenata, došlo je do smanjenja vitalnosti stanica raka.

Laboratorijska istraživanja su pokazala da melatonin nedostatak u organizmu dovodi do preranog starenja, razvoj rak, gojaznost, pao inzulin osjetljivost, počela menopauza.

Na duge letove i jet lag melatonin se mogu koristiti u tablete kako bi se olakšalo sna.

Udio u društvenim mrežama: