Produžena vježba može uzrokovati sepsu

Atletski vježbe, bez sumnje, korisne za organizam. Ali samo ako radite u mjeru, tvrde stručnjaci koji rade na univerzitetu Monash u Australija. Njihova nova studija potvrdila je vrlo zanimljiva teorija. Ispostavlja se da ako osoba trenira aktivnih sportskih teret za više od četiri sata dnevno, to bi moglo imati negativan utjecaj na njegovo zdravlje. Sa takvim aktivan način života u krvotoku mogu ući crevne bakterije, što u konačnici izaziva sepse.

Tokom eksperimenta, naučnici da su testovi krvi kod ljudi koji učestvuju u raznim takmičenjima, gdje izdržljivost je važno. Većina njih bili učesnici u maratonu. Krvi ispitan pred takmičenje i nakon njihovog završetka. Ovi uzorci su stručnjaci pažljivo analizirani, kao i sprovodi i usporedbi sa uzorcima kontrolne grupe.

Utvrđeno je da je kao rezultat dugotrajnog fizičkog stresa na zidovima creva postoje promjene. Kao posljedica gut bakterije, za koje je prirodno okruženje, ući u ljudski krvotok. Kao odgovor, tijelo je pokretanje sistemski upalni odgovor. Tj imune ćelije reagirati na ovaj proces, kako da napadne ozbiljne infekcije. Važnije je nivo endotoksina u krvi, izraženiji reakcija imunog sistema je navedeno. Dakle, u teškim slučajevima, sportista može da se razvije sepsa, inducirana sindrom sistemski upalni odgovor. Ako vrijeme ne dijagnozu ovo stanje, a ne brzu intervenciju, pa čak i smrt je moguće.

Stoga, sportskog treninga potrebno izgraditi mudro i učiniti najbolje od sporta. Ali ni u kom slučaju ne odustaju od fizičke aktivnosti. Uostalom, sport poboljšava ne samo zdravlje, već i omogućava vam da se prevaziđu depresija, osjećaj sumnje u sebe, pa čak i riješi pohlepe napada. Naučnici su nedavno sproveli studiju i zaključio da je sport doprinosi postizanju unutrašnjeg velikodušnosti čoveka. Oni tvrde da je fizičko vježbe omogućavaju da se osjećaju zadovoljstvo vlastite financijske situacije i, stoga, da se ublaži želju da bude pohlepan. Pored toga, provodi istraživanja, stručnjaci napomenuti da nakon treninga, na primjer, pola sata trčanje na stazi, on postaje ugodnije sa svojom položaj u društvu.

To objašnjava sve vrlo lako. Nakon pojačanja, sportske aktivnosti ljudi osjećaju sretni i zadovoljni. Povećati nivo aktivnog treninga dopamin, što doprinosi nastanku uzbuđenja, pa čak i sreću.

Udio u društvenim mrežama: