Citrus moždanog udara

Istraživači iz Ženske bolnice Brahim i Harvard Medical School naći u naranče, limun, grejpfrut i ostalo južno voće spoj koji je u stanju da se smanji rizik od udar žene.

Naučnici su odavno rekli da u ishrani voće ljudskih i povrće štite od kardiovaskularne bolesti hvala antioksidansi - flavonoidi, koji se protežu u voće. skidaju upala, kao i poboljšati stanje i rad sudova. Sada issledovateliobratili svoju pažnju na ovih jedinjenja, također poznat kao flavanoni. Oni su u velikim količinama koje se nalaze u agrumima. Zajedno sa Medicinskog fakulteta stručnjaka Norwich Harvard istraživači su testirali ukupno šest različitih vrsta flavonoida. Osim toga, analizirani su podaci o više od 7.000 žena starijih od 15 godina.

Kao rezultat eksperimenta je pokazala da žene koje su jele agruma u velikim količinama, a samim tim i flavanoni, bili su manje šanse da dobiju moždani udar uzrokovan razvoj ugrušak krvi. Ovaj rizik se smanjuje za 20%. Prema riječima stručnjaka, ove informacije bi trebao biti koristan za sve žene, posebno nakon 45 godina.

Međutim, prije nego što povećava udio citrusa u vašoj ishrani, treba da zapamtite ako imate bilo kakvih problema sa jetra, želudac, Da li uzimate neke lijekovi. Sok od grejpfruta, na primjer, povećava rizik od bolesti jetre, prisustvo opasne gastritis ili čirevi, a utiče i na lijekove koji kontrolira krvni pritisak. Također, ne treba zaboraviti da ceđenih citrusa sokovi mogu oštetiti zub emajl. Prema tome, ako su svi navedeni problemi su strani za vas, možete slobodno jesti agruma za zdravlje.

Udio u društvenim mrežama: