Glukoze u krvi

Sadržaj:

• Norma glukoze i moguća odstupanja
• Znakovi povećanog šećera u krvi
• Šta povišene razine glukoze u krvi
• Večerao sa prstohvatom šećera u krvi

Glukoza ulazi u tijelo s hranom bogatom ugljenim hidratima. Također, to može biti proizvode sa visokim sadržajem šećera. Normalno, tijelo treba određenu količinu glukoze pružiti hranjive tvari za sve unutrašnje organe. Zašto se da se to dešava koncentracija glukoze u krvi, i zašto ovaj problem nije zabrinut zbog zdravih ljudi?

Svi procesi u organizmu su međusobno povezani. Ako osoba potrebno glukoze, onda bi trebalo biti sredstvo za neutralizaciju ga u slučaju većeg akumulacije ove supstance u krvi. Takva neutralizacija se bavi endokrinog sistema, odnosno pankreas proizvodi hormon pod nazivom "inzulin". U zdrave osobe ovog hormona se oslobađa samo onoliko koliko je potrebno da se osigura ravnotežu glukoze u organizmu. Ako iz nekog razloga postoji kršenje pankreasa, krvi i tkiva osobe počinje da se akumulira glukoze, što dovodi do vrlo ozbiljne posljedice ako se ne liječi. U takvim slučajevima kažemo da povišenog šećera u krvi pacijenta.

Norma glukoze i moguća odstupanja

Kako bi se utvrdio nivo glukoze, osoba imenovana da se test krvi za šećer. Vjeruje se da je normalno u svim ljudima, ovaj nivo ne smije biti manja od 3,3 mmol / l, a više od 5,5 mmol / l. Međutim, to je previše uopštene vrijednost, jer normalne vrijednosti variraju sa godinama. Kod djece, stopa šećera u krvi je niža nego kod odraslih, i starijih dozvoljene vrijednosti od 4,6 mmol / l na 6,4 mmol / L Također, uz izuzetak trudnica. Zbog hormonalne promjene u njihovom stopa glukoze tijelo može biti i do 6,6 mmol / l.

Ako je rezultat analiza pokazuje razinu šećera većim od 7 mmol / l, to je u početnoj fazi dijabetesa, potrebno je stoga pacijent posjeti endokrinologa u svrhu daljeg evaluaciju i liječenje.

Znakovi povećanog šećera u krvi

Čovjek neće ići da se test krvi za šećer, ako on nema razloga za zabrinutost. Ono što može biti razlog za istraživanje?

1. Konstantna žeđ i suha usta. Kao što znate, to je glavni znakove povećane glukoze izaziva ljude koji će biti prikazani za dijabetes. Međutim, žeđ nije jedina mogućnost za ovo odstupanje. Postoje i drugi simptomi.
2. Previše obilno u odnosu na način na koji je bio prije početka znakova bolesti.
3. Učestalo mokrenje. Po pravilu, to je češće noću nego danju.
4. gubitak težine, trčanje u suprotnosti sa povećan apetit.
5. Smanjena imunitet.
6. Slabost, umor i vrlo niske performanse.
7. svrab kože i sluzokože. Povišene razine glukoze pacijenta je posebno zabrinut zbog teške svrab u genitalnom području.
8. Smanjena viziju.
9. Sporo zarastanje manjih rana na koži.
10. Pojava upalnih procesa na koži. Na primjer, to može biti provri, carbuncles i drugih žarišta infekcije.

Šta povišene razine glukoze u krvi

Na prvom mjestu, znajući rezultate testa krvi, mora se konsultovati sa endokrinologa. Ako u tom trenutku primijetio blagi odstupanje od norme, to ne znači da je pacijent odmah imenovati kreten inzulina dnevno. Razlozi za povećanje glukoze mogu biti različiti. Možda je to samo hormonski neuspjeha, koji će se održati na sami ili uz pomoć lijekova propisao lekar. To može biti i da je oštar skok šećera uzrokovana nekim drugim bolestima i lijek od ove bolesti razinu vraća u normalu.

U takvim slučajevima, ponovno dodjeljuje isporuke endokrinologa na analizu opterećenja. U ovom testu, pacijentu dati da popije glukoze, a zatim, nakon nekog vremena, uzeti uzorak krvi. Ako je nivo šećera u krvi su normalni, onda je problem bila jedinica i nije pokazatelj dijabetesa.

Neki ljudi mogu imati genetsku predispoziciju za bolest. Međutim, s pravom način života, oni će biti u stanju da bez redovnih administraciju inzulina i šećera udara će se dogoditi vrlo rijetko. Ono što možemo preporučiti takvim ljudima?

1. Ograničiti potrošnja jednostavnih ugljikohidrata. Ovi ugljikohidrati se brzo probavljaju i izazivaju dramatične nakupljanje velike količine glukoze. Bolje je da ih zamijeni s složenih ugljenih hidrata koji su u povrće. Složenih ugljenih hidrata se probavljaju sporije nego jednostavan, tako da se ne dogodi previše u ljudskom tijelu.
2. Smanjiti kalorija namirnica u ishrani. Ovom trenutku je vrlo važno za ljude sa izraženim tjelesne mase. Povećana težina doprinosi mnogim hormonskih poremećaja.
3. Jedite često, ali u malim količinama. Ljudi koji pate od problema šećera visokog krvnog generalno ne može biti gladan i onda prejedete, to je vrlo štetan i može dovesti do još većeg poremećaja u organizmu. Poželjno je da je ishrana je izdvojeno iz sata u sat, a ne naknadno promijeniti. To je, pacijent treba da jedu otprilike u isto vrijeme. U ovom slučaju, tijelo se prilagođava ovaj režim i da će se izbori sa lakšim dužnosti.
4. Jesti što više vitamina moguće.
5. Pušenje ljude je bolje da pokuša prestati pušiti ili barem ograničiti broj cigareta dnevno.
6. Ni u kom slučaju ne uzimaju alkoholna pića.
7. Izbjegavajte uzimajući dovoljno sna jer je vrlo loš utjecaj na metabolizam i ukupno zdravlje.
8. Pokušajte manje nervozan. Stres snažno utječu na endokrini sistem i raditi na razvoju svojih hormona. U ovom slučaju, to može izazvati velike štete na osoba koja pati od visokog šećera u krvi.
9. Voditi zdrav način života, i da se uključe u fizičke aktivnosti. Mnogi ne znaju da za bilo fizičkog napora tijelo mora potrošiti puno glukoze. Stoga, njegov nivo će pasti znatno prirodno dok vježbate.

Večerao sa prstohvatom šećera u krvi

Pored ispravan način dana je osoba koja pati od povišenog nivoa potrebnih glukoze i pravilnoj ishrani, kao i neki od proizvoda može smanjiti nivo drugih, naprotiv, će se povećati čak i više.

Kao što je već spomenuto, to se ne preporučuje konzumirati jednostavnih ugljikohidrata. To su: obični šećer, džem, bombona, kolača i drugih slatkih jela previše. Od prirodnih proizvoda zabranjena smokava i grožđa. Oni su također vrlo visok nivo glukoze, koji se brzo apsorbira u ljudsku krv.

Preporučeni proizvodi:

• Morske ribe, kao što su sardine i losos. To utiče na metabolizam i normalizuje prirodni metabolizam.
• Beef. Ovaj proizvod smanjuje nivo šećera u krvi.
• Krastavac, paradajz, tikvice, kupus, bundeva, zelena salata, luk, kopar, peršin, repa, mrkva, jabuka i bobičastog voća. Svi ovi proizvodi smanjuju rizik od dijabetesa. Takođe treba znati da vlakna održava normalan glukoze u krvi i sprečava skokova. Ukupnog dnevnog osoba dovoljno da jedu 25 do 40 grama supstance.

Kada kupujete kruh preporučuje se kupiti samo od mekinja kruh, umjesto bijele pšenice kruh, što je vrlo štetno na povišenim šećerom.

nalazi

1. A test krvi za šećer je i dalje o tome ne govori. Za postavljanje dijagnoze "dijabetes", osoba koja provodi niz istraživanja i uporedili rezultate sa pritužbe pacijenta. Moguće je da je ovo privremeni kvar endokrinog sistema i više se neće ponoviti nakon terapije.
2. Čak su i neki redovne rezultati testa s povišenim nivoom glukoze - to nije razlog za paniku. Ako je odstupanje od šećera on pravila ne preveliki, dobra ishrana, dnevni režim i zdrav način života će biti dovoljno da se ne ide na inzulin podršku, kao i suočavanje sa bolešću sami.
3. To ne znači da je mala odstupanja nije potrebno kod doktora. Mnogi ljudi su jednostavno strah da odem u doktora, ali stručni ispit nikada nije suvišan. A nespremnost za pomicanje može dovesti do komplikacija bolesti i potrebu stalnog lijek liječenje, u ovom slučaju inzulin. Stoga, bolje je posjetiti endokrinologa i obavljanje svih njegovih preporuka.