Jelo izaziva pretilost kod djece

Obroka dnevno za djecu i mladež izvan kuće treba smatrati kao glavni uzrok simptoma djeca gojaznost, Vjerujemo da naučnici iz Sjedinjenih Američkih Država.

Nakon analize prikupljenih informacija tijekom pet godina istraživanja, stručnjaci sa Sveučilišta Illinois u Chicagu otkrili da djeca koja stalno jedu u kafićima, bistroima, restoranima, svaki dan u prosjeku troši 125 kalorija iznad normale i tinejdžera prelazi svakodnevno norma kalorija 306.

Studija je obuhvatila 4717 djece čiji dobi kretao 2-1 godine i 4699 tinejdžera čija starost u rasponu od 12. do 19. godina. Istraživači su otkrili da djeca koja redovno jedu nešto troše više nezdrave namirnice: 25% više masti, 13% - šećer, 17% - so. Ali, ako unos kalorija u kafiću i bistro je veća nutritivne vrijednosti, u ovom slučaju je značajno smanjena. Važno je činjenica da sa takvim strujni krug za djecu katastrofalne nestašice mlijeka i mliječnih proizvoda, koje su važne za razvoj uzgoja organizma a.

U međuvremenu, naučnici tvrde da za efikasnu borbu protiv gojaznosti, samo članovi porodice će biti u mogućnosti da imaju djecu, gdje su svi dobro znaju koliko je važno da je vrijeme da se prilagodi težini djeteta. Osim toga, imajte na umu da je potrebno mnogo vremena i jasan fokus na rezultate, kako bi se prevazišao problem pretilosti.

Do danas, određuje se nekoliko dominantnih uzroka gojaznosti. Prije svega, to je pogrešan pristup ishrani. Genetski faktor - sklonost ka gojaznosti zbog razvoja starije generacije u obitelji. Na primjer, ako porodica je dijagnosticirana gojaznost, jedan od roditelja, šansa za razvoj je na mali iznosi 40%. Ali, ako ste gojazni oba roditelja, šansa za razvoj pretilosti kod djeteta je već 80%.

U više rijetkim slučajevima gojaznosti kod djece razvija zbog poremećaja adrenalni i pankreas. i ovdje nedostatak fizičke aktivnosti češće uzrokuje brzog debljanja. Stručnjaci ističu da je posebno ozbiljan je problem za današnje djece koja većinu vremena bez aktivnog pokreta.

Da bi se dobila značajne rezultate, roditelji moraju da se značajne promjene u načinu života i dnevnih obroka. Osim toga, naučnici se savjetuje da motiviše decu primjer, jesti samo zdravu hranu i bavljenje sportom.

Dijete se u svakom slučaju ne bi trebalo biti dopušteno da se bave "gladne" dijetaZa tijelo djeteta je važno da se brzo i u potpunosti i dobiti proteini, i ugljikohidrata, i vitamini. Stoga je najvažnije u ovom slučaju, to je zamjena štetni za korisne proizvode. Što se tiče vježbanja, postoji potreba da se ponašaju bez pritiska i postepeno vakcinišu vaše dijete ljubavi za određenu vrstu sporta i svakodnevne aktivnosti.

Važno je da odabrani program u borbi protiv pretilosti u skladu sa svim članovima obitelji. Još jedan savjet stručnjaka: pokušaj je da čuva dijete psihološki, sprečavajući stresnih situacija da izazove slom.

Udio u društvenim mrežama: