Gledanje TV-a povećava rizik od dijabetesa

Između gledanja televizije i rizik od dijabetes postoji veza, kažu stručnjaci. Ako smatrate da su naučnici iz University of Pittsburgh (United States), svaki sat gledanja televizije povećava vjerojatnost za razvoj dijabetesa za 3%.

Ovaj zakon naučnici potvrđuje studija u kojoj su 3234 volontera s pretežak. Studija je uzela u obzir različite faktore - spol, dob, stupanj gojaznost, nacionalnosti drugi. Kao rezultat toga, istraživači su zaključili da su ljudi koji vole da sede ispred TV ekrana, a svaki dodatni sat gledanja televizije u prosjeku povećava vjerojatnost dijabetesa za 3,4%. Prema mišljenju naučnika, ovi nalazi su dodatna potvrda činjenice da je sjedeći način života je vrlo loše za zdravlje. Zbog toga bi trebalo pokušati što je više moguće da se radikalno promijeniti navike i više vremena posvetiti fizičke aktivnosti, kako bi se smanjila težina i "bijeg" od dijabetesa.

Imajte na umu da je ova bolest je prepuna ne samo potrebu da se u potpunosti promijeniti svoj način života, ali također može izazvati niz nepoželjnih komorbiditeta. Nedavno, naučnici su dokazali da postoji direktna veza između dijabetesa i teške manifestacija mentalnih bolesti. Činjenica da hronična administracija dijabetičarima koji su im dodijeljeni lijekova, insulin, i potrebu da se prate određene ishrane na kraju izaziva kršenje sintezu dopamina u mozgu regijama koje kontrolišu negativne emocije. Kao rezultat toga, osoba može razviti depresivni ili anksiozni poremećaj. Do danas, naučnici su pokazali da mnogi ljudi sa dijabetesom pati od brze promjene u raspoloženju, apatija, hipohondrija.

Postoje mnoge preporuke koje se odnose na prevenciju manifestacije dijabetesa. Prije nekoliko dana objavili smo informaciju finski naučnici: otkrili su da je rizik od razvoja ove teške bolesti smanjuje redovna konzumacija jaja. Eksperimenata kojima su istraživači su dobili priliku da se dokaže da je uključivanje jaja u ishrani pomaže da se normalizira glukoze u krvi. Stručnjaci također preporučuju dijetu uključiti repe, svježe mrkve i budite sigurni da piju crni čaj. Ovaj napitak može primiti veliki broj SUPSTANCU polifenoli, obustavlja postupak povećanja sadržaja šećera u krvi.

Udio u društvenim mrežama: