Visok nivo šećera u krvi smanjuje memorije

Previsok sadržaj u ljudskoj krvi šećer može značajno umanjiti njegovu memoriju, kažu naučnici Njemačka.

Ovaj zaključak, istraživači su bili u stanju da izvući iz eksperiment u kojem su učestvovali 141 volonter, starosti, u prosjeku jednake 63 godina. Svi ljudi koji su se složili da je eksperiment su bili zdravi. Utvrđeno je da povećanje šećera u krvi je dovoljno loše i za dugoročno i kratkoročno pamćenje čovjeka. Važno je napomenuti da se problemi memorija javljaju ne samo kod pacijenata dijabetes, ali i kod zdravih ljudi.

Za potvrdu ove teorije, učesnici doživljavaju različite zadatke obavlja. Na primjer, u jednom od njih da se igra 15 riječi pola sata nakon ovih riječi bile. Brojke su veći sadržaj u razini šećera u krvi osobe, manje riječi setio.

Naučnici tvrde da ponekad spriječiti probleme sa misli procesa i memorije u odrasloj dobi kod ljudi može biti samo snižavanjem šećera u krvi. U tom smislu, čovjek dovoljno da se smanji kalorija dnevnog unosa hrane i zadržati koliko je god moguće više aktivan svakodnevni život.

U isto vrijeme izbjeći razvoj i napredovanje dijabetesa i bolesti kardiovaskularnog sistema će omogućiti miran san. naučnika iz Sjedinjene Američke Države nedavno je objavio rezultate nedavne studije u kojoj su pronašli gene koji imaju vezu sa nedostatkom sna. Istraživači već nekoliko mjeseci gledam ljude koji su spavali dovoljno sna ili normalnu količinu vremena. Utvrđeno je da je rizik od dijabetesa tipa i kardiovaskularne bolesti povišen kod onih koji iz ovog ili onog razloga su patili od nesanica.

Udio u društvenim mrežama: