Jogurt ima pozitivan učinak na mozak

Jogurt sa probioticima prevladati osjećaj anksioznosti, prevazilaženje depresije i da izbjegavaju naprezanja. O čemu svjedoči i najnovija studija, istraživači sa Sveučilišta u Kaliforniji, ljudi, dva puta dnevno korištenje takvih jogurta, iskustvo mnogo manje frustracije i manje vjerojatno da se osjećaju napadi depresivnog stanja. Dakle, još jednom, istraživači su pokazali da dijeta direktno utiče na emocije i raspoloženje.

Međutim, nedavna istraživanja su fokusirana isključivo na sajmu seksa. U nedavnom ogledu je bilo 36 žena, čija je dob u rasponu stara 18-53 godina. U početku, žene su bile podijeljene u tri studijske grupe. Volonteri sa prvom grupom jeli jogurt sa živim probiotici, Žene u drugoj grupi jeli mliječne proizvode bez prisustva probiotici, i oni koji su bili u trećoj grupi, obično nije pojeo mliječnih proizvoda.

Prije početka ove "hrana"Eksperiment i nakon što je provela temeljitu studiju mozga žena koje koriste magnetna rezonanca. U toku MRI Žene se vide fotografije pojedinaca koji su izrazili različite emocije - bijes, strah. Tokom drugog studija, utvrđeno je da su žene koje su jele jogurt imaju niži aktivnost u području mozga koji je odgovoran za ove emocije. Svi ostali učesnici istraživačke aktivnosti u ovoj režnju se nije promijenio ili poboljšati.

Istraživači su zaključili da postoji dvosmjerna komunikacija između stomaka i mozga. Shodno tome, ne samo da su signali iz mozga do creva, ali iu obrnutom smjeru. Ljudsko gut mikroflore može biti pod uticajem intenzitet takvih signala povećanje ili smanjenje reakcije u ljudskom mozgu.

Udio u društvenim mrežama: