"Ševe" često pate od kardiovaskularnih bolesti

Ljudi koji redovito moraju probuditi vrlo rano, s vremenom može slaviti postojanje problema sa funkcijama kardiovaskularnog sistema. Ovo je nedavno objavio naučnici Japan.

Stručnjaci preporučuju moguće da se probudite kasnije i provesti jutro u krevetu duže. Izvesti takav zaključak, istraživači su analizirali medicinske istorije oko tri hiljade ljudi, čija je starost u rasponu od 23 u 90 godina. Utvrđeno je da su oni ljudi koji imaju ustati vrlo rano zbog životnih okolnosti, mnogo češće su tretirani za kardiovaskularne bolesti. Vrlo često "ševa"oznake infarkta miokarda i hipertenzija.

japanski lekari u potpunosti podržan od strane njihovih kolega iz Sjedinjene Američke Države. Prema njima, rano buđenje stalne pomoći da se poveća opterećenje na srce, što povećava ne samo rizik od srčanih bolesti, ali i vjerojatnost iznenadne smrti. Međutim, naučnici sa Japan i napomenuo da je među onima koji redovno penje iz kreveta vrlo rano više stogodišnjaka nego među ljudi- "sove".

Ali o napretku rano buđenje, naprotiv, imaju pozitivan utjecaj. naučnika iz UC Berkeley u Sjedinjene Američke Države Proveli smo studiju koja je izjavio da je "sove" sa akademskim probleme u radu javljaju daleko češće nego "ševe". Istraživači su analizirali učinak i način života 2.700 Amerikanaca star 13-18 godina. Ispostavilo se da je Tinejdžeri, "sove" Naučili smo da je još gore, i imao nekih problema sa kontrolom svojih emocija. Prema kliničkim ispitivanjima kod ljudi koji rano ustati, stoji oko 15% više hormona serotonina, da je "reaguje"Za pozitivne emocije. I ovdje u ljudi- "sove" uskoro proizvoda kortizola - hormona stresa.

Udio u društvenim mrežama: