Kako korisno grožđe?

Bobice - neprocjenjivo bogatstvo koje je priroda dala čoveku. Svi oni jednako, i svaki na svoj način su potrebne i važne. Solidan lista lijekova sastojci pronađeni u nekim bobice - kiselina, pektin, aroma i minerala, vitamina - amazing raznolikost i bogatstvo. Ali njihov najvredniji hranjivim sastojcima koristi samo ako bobice jesti pravilno. A prvi pravilo je da jede bobice za 30 minuta prije nego što prima hranu. Oni se mogu kombinirati samo sa slatkim ili kiselim voćem, bobicama ukus baziran na sebi: kiselo - kiselo, slatko - slatko. Nutricionisti vezan za prvo mjesto bobice sposobnost da brzo očisti poremećen metabolizam. Stoga oni govore o potrebi da napunimo sve svježe bobice koje se pojavljuju u sezoni zrenja. Mnogo različitih plodova u različitim geografskim lokacijama na Zemlji. Ali mi ćemo govoriti o najčešćim u našoj zemlji.

jagoda

Najčasniji mjesto među darovima prirode uzima divljih jagoda (jagode i vrt sa jagodama, previše - samo u manjoj mjeri). Ako u roku od 2 - 3 godine za redom je postio cijelu sezonu jagoda (to je od 2 - 3 tjedna obično), a zatim se povlače prijete bolesti kao što su giht, čira na želucu i 12 duodenuma, "kamen" bubrega i žučnog mjehura, mnogi crijevnih bolesti. Divlje jagode poslastica ekcem running - bogati kemijski sastav čini izuzetno zdrave bobica. I, naravno, da jedu jagode je potrebno koliko god je to moguće: jer je tako brzo "polazi"!

borovnica

Nije dovoljno ove stranice za ispis svih vrijedne supstance sadržane u njemu, i na taj način ga leči mnoge bolesti. Ali specijalnu misiju borovnice - za liječenje i održavanje zdravlja našim očima. Korištenje borovnice značajno poboljšava oštrinu vida, vidno polje se proteže ubrzava ažurirati retine, smanjuje zamor očiju. Nije ni čudo što borovnice nužno uključena u meniju naših pilota i astronauti koristiti stalno i američkih astronauta. Odlično borovnice pomaže u liječenju ekcema ponosov- diabeta-. Efikasnost ove bobica povećava samo povremeno, ako se jede sa divlje jagode (oni dozrijevaju u isto vrijeme).

ogrozd

Naše telo je veoma osjetljiva na prisustvo ili odsustvo jantarnom kiselinom. To je jedan od najrjeđih organskih spojeva, a da je nije tako lako. Tako nezrele ogrozd sadrži sukcinska kiselina u velikim količinama. U prirodi, to ne dolazi u svakoj od njenih radova - samo nezreo ogrozd, borovnice, grožđe, trešnje. Kiselina vrijednosti - veliku ulogu igra u održavanju elastičnosti krvnih sudova. Vazospazam u mozgu gotovo trenutno uklonite od 2 - 3 mg jantarnom kiselinom. To je također vrlo vrijedan kao biostimulant. Kao jantarnom kiselina, kemijski spoj je opasno u predoziranja. I uživanje ogrozd, borovnica i drugih bobica, ne se izlagati opasnosti: nakon više nego da uzme tijelo, ne jedu voće.

Malina i kupina

Kraljica naših vrtova i šumskog rastinja! Možda, tako da taj potez neće reći koji je ukusniji i zdraviji. Vjerovatno na isti način su nam potrebni - i u vrtu, a u šumi branje malina bezbroj kemijskih komponenti. Samo neki kiselina kao limunska, jabučna, monofilament, mrav ... i tanina, kao i vitamina C! 45mg vitamina maline pretvara u odličan antiskorbutski. Pa ipak, treba imati na umu premca utjecaj na cijeli bobica w / A / T osoba - svoju čorba se koristi čak i protiv intoksikacije (hmelj). Blackberry liči gotovo u potpunosti sa malinama: oboje - klasične znojava i antipiretik. Blackberry i dalje dobra kao sastavni dio naknade protivodizenteriynoe. I ono što je iznenađujuće: mlijeko nije u kombinaciji sa ništa, i maline i kupine dobro "dobiti na" s njim.

Koliko bi se moglo reći o crnoj i crvenoj brusnice i smorodine- brusnike- Mountain Ash - i crvene i crne - i Kalina! Organske i tanina, vitamina, razne kiseline ... Ove bobice - ostava prirode! Tradicionalna medicina je nezamisliva bez njih. Bobica dodatak i spasiti naše snage, produžiti naše živote, mi smo zadovoljni sa svojim ukusom, pa čak i jedan od svoje vrste. Bobice ukrasiti naše živote. Nakon što je rečeno o prednostima bobica takav zaključak, mislim, niko neće iznenaditi.