Svježi sokovi mogu biti opasni

Svaki sada i onda smo trube prednosti svježe sokoveI vitamina sadrže i minerale koji se ne nalaze u sokova iz kompleksa paket i vitamina u tegli. Ali doktori upozoravaju da svježi sokovi mogu uzrokovati štetu čak i više nego dobro.

Ne tako davno, kanadski nutricionisti su dali izjavu da hipertenzija, kao i ljudi koji pate od raka i kardiovaskularnih bolesti kao što sokovi mogu uzrokovati nepopravljivu štetu, jer oni sadrže veliki postotak limunska kiselina može blokirati djelovanje lijekova koji se koriste za liječenje loše podatke. Dakle, neki ljudi ne mogu piti svježe sokove ili razrijeđen ili uredno. U svakom slučaju, ako ste navikli ujutro popiti čašu ceđenih soka od naranče, bolje da se obratite lekaru.

To je razlog zašto eksperti preporučuju ograničavanje upotrebe velike količine svježe sokove za ljude koji prolaze ozbiljan medicinski tretman ili koji imaju hroničnih bolesti.

Čak i zdrava osoba svježe u svom čistom obliku može uzrokovati nepopravljivu štetu. Samo stisnu sok uništava veliku količinu kiseline zub emajl, kao i zidove želuca, sve iz istog razloga. Određeni sokove razrijediti s vodom u omjeru 1: 1 ili 1: 2, na primjer, naranče ili jabuke, u zavisnosti od vrste voća, neki sokovi ni potrebno odnosu 1: 5, to se odnosi na, npr, limuna ili sok od šipka.

Međutim, nadležni organ će razvodniti su zaista potrebne svježe sokove. Svježe vitamina, minerala i elemenata u tragovima, u stvari, može se naći samo bilo u voće, ili ceđenih sokova, glavni pristup korišćenju soka mudro.