Jabuka dijeta

jabuke - ovo je veliki komad voća, bogata vitaminima i željeza, korisno za tijelo, i što je najvažnije, još dugo zadržati sve svoje imovine. To je posebno važno u zimskom periodu kada fizičko voća i povrća je vrlo mala. Na osnovu jabuke, ima dosta dijeta: običnih jabuka dijeta za izgubiti težinu, Kefir-jabuka dijeta ili čak ishrana zasniva na jabučni ocat. Oni se razlikuju po dužini, strukturu i rezultate, tako da bi se utvrdilo upravo ono što vam je potrebno da pogledate neke opcije za ovakve ishrane.

Smatra se da je krut jabuka dijeta daje najbolje rezultate. Međutim, u strogom verziji to treba da se sastoji od jabuke, i ništa drugo. Slažem se, to je prilično lako. Samo dan treba pojesti pola kilograma jabuka, a to se ne preporučuje da piju kao ništa ograničen vlage u samom voća. Obično, međutim, savjetuje da se ishrani još mekša. Na primjer, da biste koristili neograničen broj jabuke i piti mineralne vode bez plina, zeleni čaj ili biljni infuzija.

Uvijek vrijedno pomena i raznovrsnu ishranu, zasnovan na jabukama, jer kefir-jabuka dijeta je najbolji mišljenja, ne samo kao pomoć za izgubiti težinu, ali i olakšava jednostavno prenošenje određenih faza trudnoća, koji se odlikuju toksikoza. Suština je da je svaki dan, jesti najmanje 6 jabuke i jabuke nakon svakog pije pola litre jogurta.

U nekim embodiments, na primjer, ako se ne uzimaju sami jabuke, možete pomoći u dijeti koristeći jabučni ocat. Svaki put nakon konzumiranja rastvara nekoliko kašika domaćeg jabukovog sirćeta u čaši vode i piti.

Govoreći o teško oličenje jabučne dijeta vrijedi spomenuti drugi meni da je za 6 dana treba jesti jabuke 1-2 kg (na dan 1-1,5 - za 2 - 2 - 1,5-1) i piju zeleni nezaslađen čaj. Takva opcija napajanja su dobili vrlo pozitivne povratne informacije.

Udio u društvenim mrežama: