Dijeta za Reumatoidni artritis

Reumatoidni artritis nije cilj da kruta dijeta, kao što je potrebno, kao što su gastritis ili čir na želucu. Međutim, ispravna uravnoteženu ishranu tokom liječenje ove teške bolesti mogu imati značajan utjecaj na sveukupno zdravlje i stanje pacijenta. Pridržavaju određeni vlast treba da bude pacijenata koji su u fazi akutne upale zglobova, kao i tokom perioda remisije.

Jak bol u zglobovima ljudske snage da vode sjedeći način života, koji pomaže da se smanji potrošnja kalorija njegovo tijelo. Smanjena motoričke aktivnosti i ishrane bogate hrane uz dominaciju životinjskih masti i brašna doprinosi težine, što je vrlo nepovoljno za organizam. Da biste izbjegli takve neprijatne promjene u težini treba slijediti poseban režim ishrane. To ukazuje na smanjenje broja kalorija dnevno do '70 Ovdje su najbolje dobiti iz biljnih ulja i mliječnih proizvoda. Hrana, bogata ugljenim hidratima (kolači, čokolada, džem), preporučuje se da koristite male količine.

Rapid debljanje doprinijeti kolači, bijeli kruh, masnom mesu, juhe, meso, iznutrice poput bubrega, govedina jetra, jezik. Viška kilograma može značajno pogoršati stanje pacijenta, stvarajući dodatni pritisak na bolne zglobove, tako da njegovo zdravstveno stanje može brzo utjecati čak i malo povećanje tjelesne mase.

Prehrana za reumatoidni artritis u remisiji se razlikuje u koji omogućava pacijentu da jede raznovrsnu hranu, uključujući i prosječnu kalorijsku vrijednost. U svakodnevnoj prehrani može uključivati:

• bilo žitarice, kuhani vodom ili mlijeka;
• ribe, povrća, mesa supe. Za riblja juha je najbolje koristiti rečne ribe, mesa juha - nemasna govedina ili piletina. U slučaju da ne postoji opasnost od viška kilograma, svake sedmice pacijent treba jesti odvojeno pripremljen masne ribe (losos, losos), jer sadrži vitamin D;
• bilo kruha;
• kuhano meso prženi sa biljno ulje, ili na pari povrće;
• pire krumpir;
• svježe povrće, voće.

Dnevnih hrana biti sigurni da eliminiše gaziranih, slatko kod reumatoidnog artritisa (kao što su Coca-Cola) i alkoholnih pića bilo koje jačine. Korištenje alkohola i pušenja u ovoj bolesti su ključ za početak invalidnosti u bliskoj budućnosti.

Za pranje niz hrana se ne preporučuje, ne samo na bolesne osobe, ali i svim zdravim ljudima koji žele da očuvaju svoje zdravlje u godinama koje dolaze. Umjesto kave i gazirane vode da se svježe pivo čaj piće, zeleni poželjno sadrži antioksidanse. Mineralna voda se može koristiti u bilo kojem iznosu po želji.

Na listi junk jesti hranu pasti rajčice, orasi, krompir (ne može biti više od dva puta tjedno), tikvice, patlidžan, paprika. Kada upala zglobova ne bi trebalo da jede kobasice proizvode. Od mliječnih proizvoda, možete koristiti sir, sir, kefir, jogurt. U slučaju da postoje problemi s prekomjernom težinom, potrebno je da kupite mlijeko i njenih derivata, s najnižim procentom masti.

Dijeta za reumatoidni artritis poboljšava pacijenta blagostanje, istovremeno treba shvatiti da je pravilna ishrana nije dovoljno da se riješi od manifestacija ove neizlječive bolesti. Važna komponenta tretmana je administracija propisanih lijekova.