Maslinovo ulje promiče gubitak težine

maslinovo ulje - ovaj proizvod, koji ne bi trebalo da one koji žele izgubiti na težini. Naučnici tvrde da će ovaj proizvod omogućiti osobi da kontrolira volumen hrane jede svaki dan. njemački i austrijsko istraživanje sprovodi eksperimente koji su doveli do zaključka da maslinovo ulje smanjuje potrošnju kalorija svaki dan za gotovo 200. Stoga, suprotno zabrinutost da vjerojatnost debljanje kod ljudi koji konzumiraju maslinovo ulje, povećati višak kilograma nije pojavio. test krvi je posvjedočio da je konstanta korištenje ovog proizvoda je dozvoljeno da se podigne nivo u krvi serotonina, koji je povezan sa sitosti.

Glavna razlika maslinovog ulja iz drugih ulja - to je prisutnost specifičnog aromatičnog spoj. Istovremeno, nivo masnih kiselina u njoj je sličan svim drugim uljima. Shodno tome, aromu maslinovog ulja daje osobi osjećaj sitosti. Za tri mjeseca volontera jeli različite vrste jogurta, razlika koja je održana u sadrži masti. jogurt, koji su jeli ljude iz različitih grupa, oni su obogaćeni životinjskih masti i maslac, uljane repice i maslinovog ulja. Kao rezultat toga, utvrđeno je da je najviše uočljiv efekt zasićenja zabilježene u maslinovom ulju. Volontera, koji su u periodu od eksperimenta jeli jogurt svaki dan uz dodatak aromatičnih maslinovog ulja, svakodnevno dobila 176 manje kalorija i niko od učesnika u eksperimentu se nije oporavila.

Osjećaj zasićenosti i njegovo trajanje ovisi o razini šećera u krvi. Intenzitet smanjuje iznos, aktivnije ćelije apsorbuju krvi glukoza. Kao rezultat toga, osoba osjeća glad. Stručnjaci Studija je takođe pokušao da sazna kakav okusa maslinovog ulja su najefikasniji u usporavanju apsorpcije glukoze. Ispostavilo se da je u ovom slučaju bio je najefikasniji ulje od maslina koje su izrasle u Italija.

Udio u društvenim mrežama: