Cikla je korisno za jezgra

Najčešći repe, tvrde naučnici, ima na tijelu korisne efekte, štiteći srce i kontejneri od ozbiljnih bolesti. Tako jeftino povrće sadrži puno polifenoli (antioksidans agenta). To je te veze, tvrde stručnjaci, pozitivan učinak na krvne sudove i srce.

Istraživači već deset godina studirao u detalje, što je upotreba repe utiče na niz važnih tjelesnih funkcija. Ispostavilo se da su oni antioksidansi, sadržane u sok od repe, neutralizira slobodne radikale, čime se osigurava način zaštite od hroničnih bolesti jetre i srca. Međutim, stručnjaci ističu da bi se postigao ovaj povoljan učinak je potrebno svaki dan da popije oko 300 ml soka od cvekle ili jesti odgovarajuću količinu svježe repe.

Ranije, stručnjaci su dokazali da od cikle pomaže u liječenje visokog krvni pritisak i kardiovaskularna stanja. Kao dio ovog korijena usjeva sadrži optimalnu ravnotežu kalijum, magnezijum i drugih minerala, koji imaju pozitivan učinak na funkciju srca i krvnih sudova, urinarni sistem rada i izlučivanje organa. Repa potrebno za normalizaciju cirkulaciju krvi. Skup elemenata u tragovima koje su u njemu, je jedinstvena. Osim toga, mnoge supstance nisu uništeni kada je povrća podvrgnut toplinske obrade. To je kuhano repe i je također vrlo koristan. Uz redovne administracije ishrani ovog proizvoda poboljšava stanje ljudi koji boluju od hronične opstipacije, ateroskleroze, štitnjače bolesti. Od ovog budžeta sadrži impresivnu količinu povrća folna kiselina, preporučuje se koristiti žene koje razmišljaju trudnoće, trudnice ili u prvim mjesecima trudnoće. Osim toga, ovo povrće može biti kuvana jela koja najviše vole čovjek - svi oni korist.

Zanimljivo, u posljednjih nekoliko godina u mnogim evropskim zemljama repa osjetiti pravi superhrana. Mnogi ljudi koji imaju zdrave ishrane, su uvjereni da je ovo vrlo koristan proizvod. U skladu s tim, prodaja ovog proizvoda je značajno povećana. Na prodaju je sok od repe, juhe, pa čak i pojavio specifične jogurt. Neki nutricionisti čak savjetuje da zameni u ishrani cvekle krompira.

Udio u društvenim mrežama: