Pretjerano konzumiranje šećera

Nije tajna da glukoza i fruktoza Oni su izvor nutrijenata energije za mozak. Međutim, prema statističkim podacima, Rusi previše ovisni o punjenje za mozak ...

Za identifikaciju koliko svi isti slatko premašuje potrebe dnevne tijelo za šećer, Program "Zdrava Rusije" u Ministarstvu zdravlja je proveo istraživanje među 4.000 ljudi u smislu njihove navike u ishrani. Glavni cilj ovog istraživanja bio je utvrditi koliko je ozbiljna opasnost rosisiyane jedu šećer. Kako odbiti, ograničiti sebe slatkiša spreman nije sve.

subjekti istraživanja, utvrđeno je da je samo 13% ispitanika gotovo ne jedu slatkiše, jer ih ne vole, a samo jedan od deset, rekao je da održava kontrolu nad konzumira slatku hranu za dobro zdravlje. Ukupno, samo 27% ispitanika su bili spremni da se ograniči potrošnja šećera. Oni pokušavaju da smanje kupovinu slatkiša, slatkih soda i šećer u svom čistom obliku. Još 20% ispitanika priznaje da oni razumiju opasnosti od prekomjerne potrošnje šećera, ali ne namjerava promijeniti svoju dijeta.

U Evropi, udio direktne potrošnje šećera je oko 20-30%, dok je u Rusiji ta brojka dostiže 50-60%. Zašto je to heedlessness građanin naučnici tek treba da shvate.